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經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。8 m5 F& G+ u4 o w$ y ~- P* o
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- N- _ h$ [/ j卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為： - G3 w6 b* n; u! h3 A$ H1 `/ y1.年齡未超過40歲。 t5 Y' G( H4 e+ t, N% U
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。 - k4 B$ T* p* f; Y ~$ _公仔箱論壇3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x7 l" k) b- e5 }
資料來源：www2.tvboxnow.com+ a* {- N8 i$ p% r
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697tvb now,tvbnow,bttvb& N+ _: m6 c/ V' z, P8 C- K; K7 x
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society公仔箱論壇; A& `+ K& V( F# p, v* L
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。: Y7 m, N: u4 A8 G 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N, ~* _; m+ B4 T4 F
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。 ; M& \! O; c8 \www2.tvboxnow.com卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：公仔箱論壇$ M6 K* ]- a" z2 {
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。 " I2 v3 o, ]+ f5 X0 s$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●濾泡數量過低。www2.tvboxnow.com. i$ Y* P; X0 r7 A# o# z% L
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。+ m7 |& Z2 ?9 B/ m4 j& b
●化療或放射治療。 ' [( b: ]3 c: @% d2 n" z公仔箱論壇●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 i7 x, F' N0 B9 f$ X
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _& P# ^# ?' H6 c
資料來源：www2.tvboxnow.com- ]; p( o! r8 m$ S
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus 3 [; S0 ?; Q2 o* q) I, E& e6 @5 Atvb now,tvbnow,bttvb
誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。 & H+ R3 V6 m; i- t& ]; q公仔箱論壇●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。 c; R O' @; K0 W K' i4 U# H
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。 % r( f' ^- a4 ^公仔箱論壇●癌症治療：例如化療和放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O: U! {3 j! N: V( B
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 B) c9 e8 r0 r
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