標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]

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作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

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1、猪里脊肉三两，切片。5 C8 _8 F9 E( i" f9 V' s3 K
2、青、红椒各一个，切几何形。
7 v; j( q0 Q& J, U; y! S/ ntvb now,tvbnow,bttvb3、熟芝麻两大匙。tvb now,tvbnow,bttvb2 w% }! P- f* e
4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。
: U- Y- y" A/ [0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、淀粉三大匙。
* y& Q  v% u6 X. b$ a- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、盐、味精适量。
$ V2 m1 {# J/ \4 i2 kwww2.tvboxnow.com7、料酒一大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( @6 |3 q2 E1 V) L9 N

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* F- l0 d# y5 V( ^# v做法：
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1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。tvb now,tvbnow,bttvb' y% j" Z" m; f% I
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9 M$ K- K; c# rwww2.tvboxnow.com2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。www2.tvboxnow.com! f1 G& G9 z4 b$ x

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4 B- m& u& e$ t, i; ]) v* g2 X/ P' ~3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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4、捞出沥干油。tvb now,tvbnow,bttvb( \! P, Z% @7 v# E3 e
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6 W1 n( J, S7 K3 G- g0 G: ttvb now,tvbnow,bttvb5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
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2 k& g5 s/ Q8 ]公仔箱論壇6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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; E6 Z# N; `3 ^" s! B, [/ P4 Y7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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2 v7 a- [+ b; G4 O3 b' m( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、起锅装盘即成。
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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！

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作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~

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作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks

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作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks

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