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標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉


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6 L; W; l% b# q% M- j材料www2.tvboxnow.com0 Q4 H" Z" a# Z: q/ f$ S2 `5 c; F
三層肉  (切塊)1公斤
6 ^+ }* Y# X/ P& g3 z; ~木耳     (浸軟切塊)依個人口味
9 \$ E  G# R0 K4 V( H5 [: ^tvb now,tvbnow,bttvb大蒜     3棵! ~2 l  L0 a9 {2 ?
芽菇     (大顆切塊)5顆
$ o4 s6 o( R' m  btvb now,tvbnow,bttvb五香粉  少許www2.tvboxnow.com, L1 z1 y6 k) Y/ N0 u
胡椒粉  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d. W" [2 |' d  a: L1 W) _9 }/ {
花雕酒  1湯匙
* R$ Y% O2 @2 j2 |6 etvb now,tvbnow,bttvb蔥頭汁  (搗成汁)適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y( L3 x7 o- E6 |+ Y$ H
南乳     2小塊
$ c$ v% b, B: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋        1顆
, x5 u3 g. @. L4 _5 z公仔箱論壇麵粉     2湯匙
+ ?( f7 R, }$ ]+ ^蒜米     少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y/ Q  S' Q+ n: |

0 m+ m! b. ^" a9 ^9 Z1 b' E公仔箱論壇
做法
0 h3 {; H+ N8 \+ C" ptvb now,tvbnow,bttvb1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。
, e  u# r8 ]) H, t) ~( a9 E# E5 K7 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、
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   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。
7 ?6 [# L+ H; E3 v' `) q0 b: [www2.tvboxnow.com3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






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