主料：银杏 - C) T3 [+ g5 A; Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( p6 s& M7 a; C) @# A
辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 9 } k0 N( }. x: K
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 ! Q0 ?/ H. y' V/ }' w
1 N _! [ ?, P( R8 ]7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制方法： 公仔箱論壇6 o6 P, W( G0 A1 {, {
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； ! T9 _! Z; N, f: t. o$ G s9 @* ^
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 ! i& o5 A; s/ E6 J' Z
r! V" f7 I4 r ?7 G 特点：颜色鲜艳，营养丰富。 m! v7 C# \: r6 O _8 y5 t1 W" u* n. W' c2 Z4 @- s. s 作者: tomyum 時間: 2009-4-14 04:01 AM
