標題:
[健康食品]
最完美食物組合
[打印本頁]
作者:
caskets
時間:
2009-4-15 08:10 PM
標題:
最完美食物組合
魚+豆腐
www2.tvboxnow.com& I0 j# I( X* o3 y
9 v1 j4 s( l# R7 A0 Q' w' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
\4 i& }6 f; m7 s+ ^8 H* a
) @; E. L( N4 R% v; l; \; I- q5 N2 L
原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
tvb now,tvbnow,bttvb# A ]% N: O/ E% f( u
tvb now,tvbnow,bttvb: E, G9 F) n3 a$ G0 m& O4 h
豬肝+菠菜
z' |' O3 I7 f7 U ^3 ywww2.tvboxnow.com
) `& S8 a! `/ Y) |! N
作用：防治貧血。
j+ C, c- {- E! |tvb now,tvbnow,bttvb
; Q' Q2 t$ K/ w2 J3 z6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
4 u* k" B1 z5 q- u3 p/ B( t
" J; J" A4 M w7 l
羊肉+生薑
# C9 u+ Z( g zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m/ ]) E% R4 t, k7 L
作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
* I9 @" E: Q: [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" \ x+ Z0 i$ u1 G4 q! `
原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
2 ~+ W7 Q2 V5 t6 B* K6 D3 I公仔箱論壇
% m7 h8 ]7 b1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
雞肉+栗子
- W, a$ _7 e- [- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f" h' L; h$ D7 u' }0 S9 ]www2.tvboxnow.com
作用：補血養身，適於貧血之人。
u2 M' g& s: Q- n+ ?8 A& u
( f& f+ y4 \% c7 a6 jwww2.tvboxnow.com
原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
) s8 y/ c, g7 k- ]+ h# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]0 R9 I$ P, m U
鴨肉+山藥
www2.tvboxnow.com3 s2 M+ A5 e! C! W; g8 t; ]
) h h* ?2 f8 J0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
0 ]2 l. A1 `, t) q2 |6 c" e) Y- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t u- O4 b& _
原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。
" D9 t, l$ L. v4 w6 F) mwww2.tvboxnow.com
- |% b' T' L3 [6 g Q s- \0 ~! [* Z
瘦肉+大蒜
' t+ x" \3 E2 r9 l3 i+ W$ }公仔箱論壇
( U3 P% P' J! a2 Y+ M公仔箱論壇
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
% [( y3 g1 \: Dtvb now,tvbnow,bttvb
! @# h) H" b+ w p
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。
' G, A+ `0 p6 I* L% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T5 A( J2 E4 u) L& z* l
雞蛋+百合
. W' k/ _* H5 z( }% `" O
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]( V% I+ L7 @8 y7 T/ Y% G1 Y0 f
作用：滋陰潤燥，清心安神。
& {; f: d; E4 r" k7 ~% _; Q; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com: e* B: k4 [. v1 F" h- U
原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。
# U! g) y9 R6 J- b5 ]% J
! o0 s3 x5 u! j+ {3 K
芝麻+海帶
) }! ?/ I4 M7 ] z, x
公仔箱論壇# {; |, P; a& W
作用：美容，防衰老。
) l' b" s `2 }% M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h4 |' w1 w" s! J3 U
原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。
1 x- ^6 X& t" S: _8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 h4 A) T! a8 D- o2 e/ F
豆腐+蘿蔔
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a; M% n k3 I; Q6 |
www2.tvboxnow.com+ T6 _& L* q+ E4 O) s
作用：有利消化。
* X' `9 y% |: r
, g7 O3 \$ p# ^3 }tvb now,tvbnow,bttvb
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
3 u u8 X- ^& j
/ i1 {5 a) o: Q# o0 ]
紅葡萄酒+花生
6 b; ?$ j( B# B! l% wwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb% m* R0 C: c+ o) d2 k/ p5 Z
作用：有益心臟
" j4 M; o4 {# x4 f8 {% j6 U( m
( t; I/ z- d9 ~$ _
原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。
作者:
el9701
時間:
2009-4-15 08:12 PM
又話飲葡萄酒会有心臟病既
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
