標題: [藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-2 04:44 PM     標題: 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料：(4至6人份)
/ H( X& [$ w: z/ P) K0 mtvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤
" O# v! O1 z. Xwww2.tvboxnow.com瘦肉3兩
( O. O8 y3 F3 q8 Ywww2.tvboxnow.com靈芝1兩7 J/ Q- J$ r; g/ f  H- W
懷山5錢
/ E8 m# @, k4 K, W  M2 B枸杞子5錢
+ L7 }4 f0 `+ L6 s4 }0 d9 H* C陳皮1片
- n" F9 C4 Z$ U: l* Y/ [! K# E/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑兩片
0 l& K/ M1 L( q% Z8 ~. k% e+ ?蜜棗2粒
; H- o6 G9 D, D$ w1 [; r0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗公仔箱論壇! e" i$ P, I" S+ F# M: {
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)tvb now,tvbnow,bttvb8 [; y. o+ i. B3 K; V
9 G' ~6 m* T7 @3 L- N
做法：tvb now,tvbnow,bttvb, F% K7 _4 Q2 D1 Z- y/ V- N5 l/ a# l
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。www2.tvboxnow.com- f( H% t% v3 x  R6 B- z
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。6 s( M# I6 N4 W; n! I( ~
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z; N+ A5 G, r, y( r/ X
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s! P9 f: p( \4 `) U
公仔箱論壇9 W1 A* L$ J/ g" ]" f
功效：
2 l+ G4 r3 V/ a8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。

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作者: fioz    時間: 2007-4-4 08:31 PM

oh

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作者: sushimuimui    時間: 2008-9-3 12:55 PM

thank you

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作者: can062k    時間: 2008-9-4 07:44 PM

thank you for sharing

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