" ^2 |( m- Q! V+ Ntvb now,tvbnow,bttvb' B" g! M8 i+ n" N, I% T) ^& f9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& D7 Y6 ]5 P! M+ w4 V' h
公仔箱論壇* M' {( E0 [3 u: S
在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?( n5 y! |( ?; }; [% y/ B, O- P/ e
At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs. " U/ J$ d( L/ a* w2 Wwww2.tvboxnow.com1 R- c. t4 }9 Y: s$ _3 Y
Sole Fillet Roulade With Scallop公仔箱論壇8 ^ p; R$ F& z# [
Ingredients ：1 piece Sole filletTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b$ j. M2 i! C m% a2 W
2 pieces Scallop 0 d/ l, r, ?/ N) dtvb now,tvbnow,bttvb 3 m' c a: r# h: H% Ltvb now,tvbnow,bttvbMarinated ：A few Nutmeg + _/ B2 L e0 ?# @www2.tvboxnow.com1 tea spoon Corn starch( Z) i. X5 P3 |7 }* A7 M* Q
' m, b" A2 p4 L5 mSeasoning ：A few Salt , Z. Q# Z8 W, w, B: m/ o) ltvb now,tvbnow,bttvbA few Paprika ! f# h& Y& }& Z7 U9 B& {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M8 [) B1 P& O \( G. q5 G
Sauce ：1/2 tea spoon Lemon juiceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I0 y f0 e2 I5 ~/ C/ Q
4 pieces Mushroom 3 P# b/ D1 G2 y% A7 x, m, @( ]tvb now,tvbnow,bttvb1/3 cup Stocktvb now,tvbnow,bttvb( S2 Y- J- L' l/ P! q
7 b9 }) s' |, {7 @ GMethod ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg, 0 g s3 _( w% `$ g5 D3 Otvb now,tvbnow,bttvb2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 s. B' w+ ^$ O$ ^3 Q
3. Steam for 8 minutes. ! u! g% w) ~( A/ q4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning n, r- p# _# E. g' O$ R9 Otvb now,tvbnow,bttvb5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h K: b& i% \- q3 D
公仔箱論壇' f. Y0 e' ?3 M5 _/ h! ^) n# E
