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標題: [西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉] [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:26 AM     標題: 龍利柳帶子卷[轉]


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完 成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W  l  z9 b( s. e
材 料 ：
" Q2 H3 k  U! p) ]. ]6 _公仔箱論壇龍 利 柳 　 1 塊
) {1 ~, `6 c* X( A6 N& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶 子 　 2 粒
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; v0 w2 C- h. F8 h! [2 `5 |tvb now,tvbnow,bttvb
$ S% Q1 J* ~6 l! ~" r' Y醃 料 ：
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5 ]# o- T2 ?: ]& y6 T' Z+ B( Q4 [( s5 Zwww2.tvboxnow.com
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豆 蔻 　 少 許
6 j7 r0 u2 H. a6 R7 `7 Bwww2.tvboxnow.com生 粉 　 1 茶 匙
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1 w6 L* h  n2 o8 [9 t! V公仔箱論壇調 味 料 ：鹽 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb  s4 G3 U. y) [! t+ ^
紅 椒 粉 　 少 許
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汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙
8 @4 _6 I% J% ?/ s) I- N# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑 菇 　 4 片 2 Y; b, q! S% [: ~% ^$ J. x- a
上 湯 　 1/2 杯0 A- ?4 J: m  _3 X5 j6 A

9 D- Z3 }2 g6 {6 P* O4 \; c% |公仔箱論壇做 法 ：
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1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。
8 G; E( j) O1 Y5 r& k; I2 M+ z- O; k公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 b$ \5 A; l% d* c6 p: ~
龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。
5 [6 m8 ^5 |3 S, i公仔箱論壇Roll scallop into sole fillet.3 Y! y# s4 D" H

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! X" a2 _: b" X$ M' R5 o8 V, x! [1 S) Bwww2.tvboxnow.com2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。 tvb now,tvbnow,bttvb( i9 K( q, C" [# ?
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在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。
6 f1 I& ~4 f$ A; v4 H" `Steam for 8 minutes.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D% W, a) n' _% Q

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煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. e% G4 H# `0 c, \4 M4 `3 ]4 d
Add stock and sliced mushroom.
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3 f' o! n* T2 F' G( D  r$ h0 owww2.tvboxnow.com3. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。
$ v% Y1 p( F6 ]( N6 k( j$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。 公仔箱論壇* c3 Q7 r$ Q2 T& A0 y" j0 W
5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。
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1 L" y+ S2 l' _心 得

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在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。
) c8 p" N1 y2 B! D7 w2 vAt supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.www2.tvboxnow.com, h/ |9 O4 E7 Y
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Sole Fillet Roulade With Scallop
, T9 ^. _! U2 {3 CIngredients ：1 piece Sole fillet
# P& I, d& m5 \www2.tvboxnow.com2 pieces Scallop
) V9 }. g( ]9 A( i* jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& K  e( T4 T, O+ }
Marinated ：A few Nutmeg
4 {1 v- h2 [$ n# Z( |2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 tea spoon Corn starch" K" _& D1 b& H6 e; I0 e. f

7 \" M8 b' e* f% B+ ?( LSeasoning ：A few Saltwww2.tvboxnow.com3 h4 i. J4 e+ l; y: k' k5 L
A few Paprika: y' j( Q  U8 _3 a5 @* j! S

* N3 x2 @1 X# ntvb now,tvbnow,bttvbSauce ：1/2 tea spoon Lemon juicetvb now,tvbnow,bttvb+ V2 n% x* V2 q, _  F
4 pieces Mushroomtvb now,tvbnow,bttvb. m% I8 e$ ^1 B- Y
1/3 cup Stock
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* z1 s; U3 s0 V0 u& a. y" ~, ~  w' zwww2.tvboxnow.comMethod ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,www2.tvboxnow.com# J* G4 {' `! Q: u  @
2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate
0 E0 G- a" t0 \/ O# e! q" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. Steam for 8 minutes.
$ v4 a% P% C3 v, I- z: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoningwww2.tvboxnow.com# W; m1 n7 u8 B5 @
5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.



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