' [4 |" h( W4 M) W4 _公仔箱論壇在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。 公仔箱論壇: W' j( m) u$ s
At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.7 |$ D6 s* [& U; X+ M
; c6 c! D K6 T" x( Q: B" T y+ M6 p- xwww2.tvboxnow.comSole Fillet Roulade With ScallopTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y+ I- l1 X4 a# }
Ingredients ：1 piece Sole fillet 2 L3 [! ~+ w- }; F" d7 J- }, y. L2 pieces Scallop5 D0 H8 e- e" }0 K( d% l) d4 E! a
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Marinated ：A few Nutmeg" b z; Y5 H1 H
1 tea spoon Corn starch2 l5 A, J7 \, E6 R2 ?: Y
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Seasoning ：A few Salt # W% Z6 _+ b, ^2 U7 I4 i2 iA few Paprika . J# f9 g6 A$ Pwww2.tvboxnow.com/ `8 K! J) @$ f2 K# c
Sauce ：1/2 tea spoon Lemon juice - v- `# T7 ?( n; `' ]4 pieces Mushroom b( X& `; J: v# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 cup Stock ! x. A7 C; C/ g( e% C% w8 uwww2.tvboxnow.com ; o5 u' F- m" F! r; d LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N! G% J# m4 O4 B- J
2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate ~6 z& }: e, X& B5 S- y2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. Steam for 8 minutes. 1 X" F9 v( y; U* `0 p( r4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning / N: M2 D5 f! p# \2 O1 o" e( Dtvb now,tvbnow,bttvb5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S( e C; c Z4 T1 U! E