標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat SoupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d" ^/ N% ^; Y$ q 材 料 ： 7 a  X; l( d$ N5 W8 V7 D 冬 瓜 300 克 公仔箱論壇: i) a# v, e* K8 }1 p5 w/ U5 D 圓 肉 3 粒 & f7 m% D" I5 G9 c- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1 個 tvb now,tvbnow,bttvb$ g4 F$ [, W, r. y2 T) C  C 瘦 肉 300 克 / X3 ~1 H2 c! E, _www2.tvboxnow.com水 1000 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D' }+ p8 f" B) u; q 鹽 適 量 ( g0 t4 u+ `2 }! C  V" g; m

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' F) _4 e. c: d  cwww2.tvboxnow.com做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U6 ~! B# A8 i8 V/ U
2. 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~0 v% [# r! {# S+ L+ s: }
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 www2.tvboxnow.com: w+ U  N' z+ E4 O- g8 I7 D
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb) l9 i% Q9 E  M

公仔箱論壇6 v) B- c5 @* \3 M tvb now,tvbnow,bttvb: `2 ^! _9 t* ~! r0 R# X' Q 1 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb- y7 l% u- N2 E7 \' S$ M, ] Section winter melon. 4 V0 o. b7 h$ s$ g& h3 |# k1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

公仔箱論壇, m6 F! V8 P. c( |. t8 x 0 R6 L: W( j- z$ E+ M& x# G6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 下 所 有 材 料 。 0 I3 \6 g& D) g$ O6 `$ Qwww2.tvboxnow.comAdd all ingredients. ; F/ @2 G$ S$ E% h- H

4 d! W' K% A; D5 ^" s2 B8 l: r5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T2 o  V) ?) J! c0 M揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
! K# _3 d) Q) A( J' u) p' bwww2.tvboxnow.comWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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Ingredients:300g Winter MelonTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j$ |; j( ^3 e( `" o( r' v
3nos Loongan Meat
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' N4 r  R$ l/ l, \/ q& v& m公仔箱論壇300g Lean Pork) {; |+ u! c$ w& q2 |. A6 n
1000ml Water- U; K- j  A" _" K" D
Pinch of salt5 `6 A* |1 v+ r# w

* Q% _3 g% ^1 Q1 Y/ g: Q/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method:1. Wash and water blanche lean pork.www2.tvboxnow.com1 J" u0 f- F/ o4 G
2. Section winter melon.www2.tvboxnow.com/ K% v$ W* B- z; Q
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.公仔箱論壇# ]1 d* x# A9 X- `% f' }$ Q
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.

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