標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

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4 z- b6 I+ _8 {! {$ r  X9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。 " A" X# z" t0 W6 R% r1 A
材料：	洋1/4個 ( z3 j, n, b1 E1 G  H* |. ~www2.tvboxnow.com雞絲2www2.tvboxnow.com( G( l7 |: i9 w& a; u 紅蘿蔔1/4條 / W, m! z9 W3 M4 [; Btvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb8 I) N" Z6 H7 o 油2湯匙 ' [7 Q6 @- m" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E$ m9 h% h3 I" E8 l& s% f
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。公仔箱論壇8 X% v" T4 I8 t' u, r! R; E& |1 h 2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。www2.tvboxnow.com9 G2 r7 M. N! c+ s) E0 ? 3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。 . ]; `: G2 W* q% J2 Rwww2.tvboxnow.com
調味：	1.酒1茶匙, }7 M" l7 l  i% l* Y0 A, f6 @5 U2 R 醬油1茶匙 - P, z  Q4 }, W! S; Z7 x% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U3 H( x7 V  ]* X5 G! y( ?' ` 2.鹽1茶匙! U; N, d+ o4 U. C# k1 @ 胡椒粉少許

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