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標題: 游泳常識 [打印本頁]

作者: chiubengwei1851 時間: 2009-4-30 01:23 AM 標題: 游泳常識

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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。& v) ~) X* }, V7 ~
2.做好充分的準備活動。0 X9 y2 c0 i* [1 Q' K5 F5 v
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。" ~+ z- ?7 J9 o
2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb# ?2 h. y& @1 W
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。& i. c" s& B- J$ i
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。www2.tvboxnow.com1 V8 U% f! @' m
2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇2 Q1 N& u' a% g9 H) V3 K4 M
3.注意同一海域的其他船隻

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