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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  


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; Y! i! `" b/ D( j# v% C5 r' Otvb now,tvbnow,bttvb1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片0 ?! s" {8 ^( @$ y) B! h0 w

% u( X$ g6 H. a$ O0 \2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時
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6 x+ T& H* h1 `! }1 J( [, O3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用7 g0 ?+ D+ L! B& K5 p2 w' z
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4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚www2.tvboxnow.com! B- J+ H; f0 q8 ~
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5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香www2.tvboxnow.com1 S/ }, x3 n" h) Q1 K& g- \# T
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6.魚煎好後找個大盤子裝盤
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7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,8 W0 G+ v/ l, G0 @

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8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒" a$ ^. i1 Q* N  h

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9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開+ `" z5 k0 t) i$ d' m6 U" \

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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
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4 x: U6 x6 v* O7 q% @+ g7 u5 r9 U+ V7 O" pwww2.tvboxnow.com總結:
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, C2 T' a. P0 f' q+ nwww2.tvboxnow.com1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚
3 k% [5 @0 ?! n6 z/ Y) Rtvb now,tvbnow,bttvb太小了,下次換成鲳鳊魚試試。
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) m& \/ \, I/ }8 A$ S2 r4 Ewww2.tvboxnow.com2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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