標題:
八種可吃掉體內廢物的食物
[打印本頁]
作者:
假書僮
時間:
2009-5-18 11:41 PM
標題:
八種可吃掉體內廢物的食物
本帖最後由 假書僮 於 2009-5-18 11:44 PM 編輯
. ` \6 N: a, ewww2.tvboxnow.com
2 k( B& J0 K, o5 N7 p8 d9 E
人體在新陳代謝過程中會產生不少
“
廢物
”
，而且從
不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。
G) B0 \8 s, ^; \8 |9 z; z# `& {
儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內
廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及
時排出時，就會影響健康。
公仔箱論壇6 b3 `" W4 d+ _8 j- u
以下
8
種食物有助排出人體的多種
"
毒素
"
。
1.
綠葉蔬菜
綠葉菜中多為鹼性，
可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝
中產生的過多的酸性物質，
% N, { A. Q, ]/ l; u, V2 I公仔箱論壇
使體液保持弱鹼性，
從而清除血中有毒物。
* g+ Z1 @6 R) L8 Nwww2.tvboxnow.com
常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大
白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。
2.
粗糧
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的
通暢
，使體內毒物不會久滯腸道。
. s7 p0 y7 I3 H9 x5 B ?
粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）所欠缺的特殊的
維生素和礦物質。
7 G5 X; U- l+ J* e* Z6 O, jtvb now,tvbnow,bttvb
這些營養素有助于調節腸胃內環境，易為人體吸收並提
高抗病力免疫功能。
3.
葡萄酒
飲葡萄酒有益心臟健康。
0 ]" t9 [* e$ P6 W' q) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, p1 [) x4 ?8 O2 Z/ \% W. v2 e+ [ X6 q
它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
這是眾多酒精飲
料不具備的。
& _0 c3 p+ W8 y) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有報導，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒
作用。
5 N2 F* T! j7 O3 S# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o/ M2 _8 G, j: g ]9 M
近年用于治療痛風也見功效。
4.
豆豉
研究發現，吃
豆豉
有助于消化、增強腦力、提高肝臟解
毒能力等效果。
7 ?% b l( c7 ^8 _& n( y4 P. \/ ?3 l
還能促進體內新陳代謝，
公仔箱論壇9 {7 Y5 U; y4 j, P
清除血中毒素，起凈化血液作用
。
2 ^) l; n) @1 t6 p1 L) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激素，含大量Ｂ
族維生素和抗菌素，
可防老年痴呆症。
5.
水果或果汁
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、
番茄等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j+ i6 N3 J$ T& [& j/ w
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼
性，並能使血液保持鹼性。
6 U8 E9 q( H' a% P1 @tvb now,tvbnow,bttvb
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解 ”，最終經
排泄系統排出體外。
6.
綠茶
綠茶中有許多解毒因子
，
它們易與血液中有毒物質相結
合，並加速從小便排出。
www2.tvboxnow.com% ?) Q1 l3 N0 j8 j: k/ O" u" V$ j) I
常飲綠茶還能防癌和降血脂。
tvb now,tvbnow,bttvb# G; i9 b7 n8 M! R9 x* k
吸煙者
多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
7.
海帶和紫菜
它們含大量膠質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _2 s" l. O# P/ b- R8 y3 f
能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。
( [: e9 v; u8 I* V. h/ g
腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。
www2.tvboxnow.com9 q9 O5 f% A+ J: n
它們都屬鹼性食品，
有凈化血液作用。
" J! s4 G7 z f0 T
常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率。
tvb now,tvbnow,bttvb6 n6 c) j- @ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I* C _! v4 x/ j, y
1 U4 m$ T5 s3 Pwww2.tvboxnow.com
8.
黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管
疾病有益。
, r5 G$ P0 Z9 Btvb now,tvbnow,bttvb
黑木耳中的膠質，有助于將殘留在人體消化系統內的灰
塵雜質吸附和聚集並排出體外，
清滌胃腸。
/ {) g ], w5 \0 y8 Y& K# r7 A' ~
公仔箱論壇. g( y( j0 ~0 `( f. K) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% P* p' \8 w
_7 s3 Z- s* j- {& S$ s2 ]0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x R4 i3 k$ s, r! i
+ ^/ x }* r& j
: _% ?$ t8 z( E0 f8 S2 z: Ttvb now,tvbnow,bttvb
* h/ r1 f4 [3 o" E) H
9 k% ^7 k) t9 \
* h3 J/ n7 F2 G4 j- V6 R5 ]& Stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇; t0 E+ @0 I+ f1 V* [: F1 C
; o2 n- P6 n, g7 Q# G" xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W" D1 z: n& d" e1 @3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n/ j: b5 h" C# m9 [6 ]
% A: H' Q3 P% n( T3 i公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com5 _* u2 P! p# W
" r" ]2 D8 B/ A; R3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y. X3 g6 t* T9 ?' A+ [www2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 g/ R+ [2 B6 F W- l( n2 M
& v' `" H+ O8 L0 p+ ?+ ]0 G" Q' A
# X7 b' u6 G x5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
, o% u1 s3 t- y/ H6 Q. @8 ]$ i
- c+ e/ v4 j! E! i; A
作者:
keikeilam
時間:
2009-5-19 01:16 AM
THX FOR SHARE
作者:
chanson0
時間:
2009-5-19 01:27 AM
Thanks for your article...
作者:
samsam005
時間:
2009-5-19 03:53 AM
thanks for the sharing
作者:
雪翼
時間:
2009-5-19 04:13 AM
有些是现在才知道。。。谢谢分享！！
作者:
amannn
時間:
2009-5-19 01:35 PM
good share. thx.
作者:
jielau
時間:
2009-5-19 06:05 PM
all food i like eat one...........thanks for sharing
作者:
will9968
時間:
2009-5-19 07:53 PM
thank
作者:
dannyncl
時間:
2009-5-19 11:36 PM
現代的食物都是用化學飼料,真的要多菜少肉為妙
作者:
yuyang
時間:
2009-5-20 03:59 AM
thanks for the sharing
作者:
bear_lam
時間:
2009-5-20 09:28 AM
thanks you
作者:
long85
時間:
2009-5-22 05:55 PM
tks for sharing
作者:
wakeup99
時間:
2009-5-22 07:26 PM
thank you so much for the useful information
作者:
kelvinelf
時間:
2009-5-25 02:32 AM
thx for sharing^^
作者:
happyqueen
時間:
2009-5-25 10:00 AM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
