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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


+ `/ ^# C! G% Y0 w耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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/ E: [. b; ^0 p  B+ H. H! Bwww2.tvboxnow.com「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。公仔箱論壇  C' K6 @% C* {; E6 |
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
, I9 R& U  a' f  o4 Q, s有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
; C! d1 ^" Y+ ~* A% Q0 otvb now,tvbnow,bttvb而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
- G4 d' u+ O: @" p5 twww2.tvboxnow.com有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。, G6 d5 f$ I4 I; E& g# y
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
  [' t0 U0 m6 Q+ Q, S1 O- c+ p: [無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：公仔箱論壇6 k6 B1 D. S6 c
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：www2.tvboxnow.com* E3 f5 D! C1 k% e- K1 \% h1 \( f- X
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2 [# D" ]1 d( `! z% ptvb now,tvbnow,bttvb1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
# K- {5 f3 {+ O. o6 w9 f  pwww2.tvboxnow.com2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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4 吃得對www2.tvboxnow.com9 y& f% u8 K; w- g7 Z5 M

% n: o" s4 b4 a7 a  T1.多吃蔬菜水果。$ \6 h1 v/ G& @4 p1 e
2.多吃全穀類食物。
- n3 V% H/ v- y5 ?* \; Ctvb now,tvbnow,bttvb3.選擇優質蛋白質。
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2 ~- C% A4 C) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免加工食品。
* b- p* n: t+ I3 T, M9 e  K& w6.少吃含糖食物及飲料。
9 U% L" W% ~$ A8 y2 e4 l4 ]www2.tvboxnow.com7.低鈉飲食。: y( n! e+ I3 B7 l
8.限制酒精攝取。
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7 f; U6 F. b7 ~  D1 P  d# L公仔箱論壇5 睡得好tvb now,tvbnow,bttvb+ `' N6 N8 O( V. o
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1.每日至少睡6小時。
& D: ?# U) a* Q% Utvb now,tvbnow,bttvb2.最好睡7小時。' F) B) M/ O$ U4 F7 m5 s3 y8 |) h
3.不是睡愈久愈好。公仔箱論壇' K. Z! E8 Q+ n: r- F+ `8 b2 z9 o

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6 多運動+ V9 i$ T9 ~: e6 ~5 A
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
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/ A$ y: ]; ~- F3 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖公仔箱論壇( y3 g" K$ m/ }- w5 U% R. D1 s' U

% d) x  Q8 ~& f6 J6 c& Z  a1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
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! G3 H- y' i3 p: a! i( N  Q' s公仔箱論壇資料來源：江晨恩提供，取自《》
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