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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


& d% K: l. P4 Fwww2.tvboxnow.com耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。公仔箱論壇9 ^! Y" S4 x9 B; ^, x: x
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
1 ^# b# {# s0 B7 s公仔箱論壇後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
  m5 }) H0 S4 `2 F有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。tvb now,tvbnow,bttvb) e  W; X- r8 P
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
( x. K  H8 k2 x8 r; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
' U$ M( d# j# N3 F' [www2.tvboxnow.com此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w# }% ]( b0 t8 @& Y2 B0 o
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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6 g7 W% M4 q& a護心8要點重點整理
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護心8要點

重點

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! R7 n, m2 j2 M  H6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& W; j+ j, o$ g# N$ _$ k9 D" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 控制血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p$ c- J+ ^9 I( E+ g
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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; O: [( e5 S& \% e公仔箱論壇2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。6 I. `+ w9 K  f$ S4 z, j# E

5 G4 e$ d) _5 s0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.根據S-ABCDE調整生活形態：
( @5 R: r/ ~2 s. L公仔箱論壇　S：限制鈉攝取$ _. \4 s) J8 k0 m) [
　A：限制酒精攝取
1 E( G7 T4 F" l' U8 J　B：減輕體重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S- r$ e1 k% b. z- i% m- l! e. {
　C：戒菸
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" S  G7 }& u. u) }; q  `/ o5 }$ d# N公仔箱論壇　E：規律運動www2.tvboxnow.com/ ^' G. w( e) |3 H$ F& p

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2 控制血壓
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1.血脂怕高不怕低。
7 `' `; i4 l3 f5 \( `8 f公仔箱論壇2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 _2 Z4 V8 G' I; l! Y" S  [
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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) ?# k0 i. v; L% L. I! f% D& H! zwww2.tvboxnow.com3 控制血糖www2.tvboxnow.com6 U0 x+ g7 |% l  H

, x2 Y0 g% X% w  M) T. i公仔箱論壇1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
/ l$ w* Z9 m2 M% f' ?, uwww2.tvboxnow.com2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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4 吃得對+ v9 j4 J/ H1 \. Z9 y0 g$ e
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1.多吃蔬菜水果。3 |1 C6 v3 F! p# A# N% ~
2.多吃全穀類食物。
! r6 L& J; j; p# n3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇優質蛋白質。
- a0 s0 @* p; [  j  l& B: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.選用液體植物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h; T: b3 c  {! V$ x1 v
5.避免加工食品。
/ F4 S$ V5 A: T. v' |9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少吃含糖食物及飲料。www2.tvboxnow.com! F) z6 f5 i# k: T4 H2 S
7.低鈉飲食。公仔箱論壇0 _; n" X9 S, \% Q# e
8.限制酒精攝取。公仔箱論壇5 F" F, A" y5 \* ]7 R/ _$ b* t

3 z  |4 V* K, C. V# S4 [& iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) g: u$ O. Z" e* s. ]; ?$ {

" M1 F8 l$ A1 J! Z9 \3 ]# r! M; ~* H5 睡得好
8 m' i. X: E; h7 ~' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G7 S* I9 x5 d: p1.每日至少睡6小時。
$ O' }$ G, f; t5 Y8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好睡7小時。- m6 L$ A6 S; `3 Z) B
3.不是睡愈久愈好。
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/ F0 k* D- w4 R; \; m公仔箱論壇6 多運動
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/ _7 }/ K) a! {, R8 I' H/ @% Hwww2.tvboxnow.com1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
7 a% |" w0 B  f  x# J7 y2.每週至少累積75分鐘高強度運動
, f! \$ Y4 I2 O; Q$ }9 Iwww2.tvboxnow.com3.只做一點運動比完全沒運動好
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0 u* H# V4 g0 c% H  m% L9 k4 Awww2.tvboxnow.com7 別太胖
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& P, ]+ o/ y9 h7 r: ~公仔箱論壇1.BMI維持18.5～22.9kg／m2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L5 G$ I2 P, g/ D0 Y; W$ L
2.飲食控制加上運動
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4 R2 s, X. G- f$ k8 不吸菸
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1.及早戒菸
0 g5 u' i' m1 U7 ~, ]2.拒絕二手菸1 T% P' q/ W* j# u1 M3 p$ }
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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