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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。www2.tvboxnow.com+ E0 ~- V; g9 M* B# d1 a
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- A5 s& W7 O& x4 A  {7 wtvb now,tvbnow,bttvb「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
+ o5 j% F0 k0 n# w4 l! ?# ~後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。6 T3 A2 T4 J; U6 j9 e  H
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s. ^# P. F3 j% d% U3 }. d
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。www2.tvboxnow.com9 ~5 N* Y# ], i2 s- }
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
# F8 O8 P$ M0 P$ l, B; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。$ G/ w' }5 a( H& J5 c1 {1 b
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：www2.tvboxnow.com) s7 B! c1 W* ^3 h4 c/ }+ M% j. P! E
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護心8要點重點整理
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# w5 ]. {) l: m# g* ywww2.tvboxnow.com1 控制血壓
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。' B- G; z2 @7 n" @. g
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i1 Y/ G" |( A' O
　S：限制鈉攝取
8 ]- ?- o. y- `1 a7 I1 w3 N公仔箱論壇　A：限制酒精攝取
, |4 x1 I- J4 x0 K4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　B：減輕體重
5 q% _$ i; F1 j( bwww2.tvboxnow.com　C：戒菸
2 n3 r) K& e: O3 y& r" r: u1 ]　D：飲食調整
( C5 n! L$ Y# o3 m) s/ ~3 m+ ~tvb now,tvbnow,bttvb　E：規律運動
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, w. d6 I9 E( N% ~2 控制血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 I+ V* }9 O7 j  [

- b( A; Y; W, _. m; Q! o; ^1.血脂怕高不怕低。- U4 v/ c) \7 l: N9 ?+ P  H3 x0 ~
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
9 F4 R" D$ Y$ L+ l公仔箱論壇3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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3 控制血糖
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. B2 I0 Z) h7 {' ^公仔箱論壇1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
' D7 q2 j. ~4 ~: F% S. V; H) h  atvb now,tvbnow,bttvb2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d) P3 K5 c- g1 i9 J
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- e4 Q& [( d! K7 J' b4 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" L$ K& W2 q0 @$ F+ g$ P
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4 吃得對公仔箱論壇; j, S* ?% f3 W0 u6 o+ r/ s
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1.多吃蔬菜水果。
5 x* |. ~8 b1 itvb now,tvbnow,bttvb2.多吃全穀類食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 N9 \  X# K4 j) M. K
3.選擇優質蛋白質。
0 m0 Q8 q) r( }2 |4.選用液體植物油。
* d3 O9 f  \$ ^( bwww2.tvboxnow.com5.避免加工食品。
0 ^4 R- y) l6 Z- a1 k6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少吃含糖食物及飲料。
- \& s' Q& a; F: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.低鈉飲食。tvb now,tvbnow,bttvb/ K$ H0 ^7 n3 y8 T
8.限制酒精攝取。
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) D7 u3 L% \  B/ ?, Y# s6 s公仔箱論壇公仔箱論壇, Y! ~* F$ W) s8 t" _1 E
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5 睡得好tvb now,tvbnow,bttvb9 @' e* f8 Z9 ^* V  G0 {' d' Q
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1.每日至少睡6小時。www2.tvboxnow.com( C- N6 H$ V3 S) T3 _
2.最好睡7小時。" z7 a# D$ B: L) H! P; w
3.不是睡愈久愈好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c" q4 O4 k7 \- }- u# i5 E6 M

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6 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或www2.tvboxnow.com- R% u0 Q! G) e* B* @, Z6 b) d
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
8 Y' A) c9 M& ~% N3 _' M# M6 {5 T3.只做一點運動比完全沒運動好tvb now,tvbnow,bttvb$ v  y7 U5 O, n6 s2 U
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* n2 Y- P+ b, B' x. }# B3 C/ w公仔箱論壇7 別太胖
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m. q* F0 P5 a; p& ~8 l
2.飲食控制加上運動- u0 \7 t3 h" V$ ^, N  j

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8 不吸菸8 y$ g/ q, f4 k. q3 o/ ]

- y9 R. b8 K1 I; `9 \/ X9 K6 m9 }1.及早戒菸
( Y: V; H% ?. I: @8 Gwww2.tvboxnow.com2.拒絕二手菸
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8 W0 F' c" h& j) m- v  O& E/ F資料來源：江晨恩提供，取自《》
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