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標題: 六則常遇病痛之食療 [打印本頁]

作者: 飄渺之星 時間: 2007-3-15 11:20 AM 標題: 六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ j: M' @3 E9 L9 g6 O( W5 c

熱鹹檸檬茶公仔箱論壇1 `0 C6 o, F4 ?/ b# E+ d. O
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。

熱梅茶, b- }3 `* M5 S7 x0 V9 w! K; f
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。5 C. y, h* J# h  M
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇% _& w: @1 z( R0 v; N% o3 W

2.『眼睛酸痛、疲勞』

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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 I6 G0 F: R

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好， www2.tvboxnow.com5 z5 b$ Y6 A- s; f1 P1 z; s
連續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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3.『經痛』
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紅糖薑湯

紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb4 {- d" w8 @+ |( |

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j1 z: O/ t0 ^; N- q- R

糖炒栗子
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋) f5 t3 h, Z: M
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白葡萄乾公仔箱論壇! ]; p' ^, R& M- I

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

4.『皮膚不良』2 Q: f6 [% _8 Q- l1 |% q+ G& [
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L) O' o0 k- J( j, F7 i

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。/ d, N7 g) `, D

清苦瓜湯* G5 N0 T' s+ ^
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇7 [2 a( ^0 r. _5 L9 U
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb9 e* E  n* l' t) f! H" K( p# o% p* q
薏米
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶公仔箱論壇* u, L& @. n; ^+ S% P/ e
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5.『口臭』
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熱梅茶( p% l# I! Q9 t+ e: I8 a
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玫瑰花茶- Y/ s" \) D- w8 C$ {
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普洱茶公仔箱論壇# [' o: y$ u& x
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。- r0 `4 A  k9 d2 A) X7 U3 ]/ n1 U9 J, l" `
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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。公仔箱論壇, j- Y, y! z- Z+ b# W3 P, G0 l
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6.『便秘』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a; {- W- w# N# @- Z+ e8 l& z

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熟香蕉
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核桃公仔箱論壇6 J/ P/ Y3 \: H

柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯+ W- P4 `( @) F" i6 d
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, |" N" J) w; @7 m! w1 p/ x8 K
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糙米公仔箱論壇2 r' y- P5 @/ m8 \6 Y0 c3 n! ?
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。公仔箱論壇9 q5 Z/ Z0 O* _
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蘋果公仔箱論壇6 K/ d9 `* k4 C) q$ S  S5 B
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

作者: kelvinlaw11 時間: 2007-3-15 01:45 PM

thanks , that a good informatioin ^:)^

作者: kennyfox 時間: 2007-3-15 01:58 PM

try it~thanks!

作者: fatmuifefe 時間: 2007-3-17 09:53 PM

Thanks a lot....

作者: sophy 時間: 2007-3-20 11:01 PM

thx！that a good informatioin

作者: jonh 時間: 2007-3-21 04:24 AM

thank a lot:-*

作者: blbluefish_aili 時間: 2007-3-21 12:59 PM

谢啦！

作者: chriskoman 時間: 2007-4-14 03:20 AM

THX A LOT

作者: mlu9868 時間: 2007-11-15 07:25 PM 標題: 回復 #1 飄渺之星的帖子

Thank you very much

作者: yyq18sh 時間: 2007-11-17 09:21 PM

thanks, good info

作者: jonh 時間: 2007-11-18 02:31 AM

thanks

作者: bebe2007 時間: 2007-11-18 02:45 AM

thank you for sharing~

作者: kent8118 時間: 2007-11-18 06:12 PM

谢谢分享。。。

作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 08:21 PM

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！

作者: maisychan1021 時間: 2008-1-1 08:09 AM

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作者: Akimbo 時間: 2008-4-11 08:58 PM

thank you very much!

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