標題: [中式食譜] 甜甜私房菜：雪裙渡江 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-6-13 01:16 PM     標題: 甜甜私房菜：雪裙渡江

# d- t; i4 L9 t5 l& W- _  F7 V/ @

2 N' \9 k1 `: [$ ]) J* Y5 p( ^6 w) o( z* m2 M
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
5 i# \) e2 k; \/ K$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 F: h; ^/ r! x
调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 www2.tvboxnow.com  l3 X0 N) ~, a* j

% D# _5 c$ u9 n! j0 h# etvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。/ x+ P- b: H; N( O9 `; a$ r5 X
www2.tvboxnow.com% ]" o; d5 e& p: ?& C& e+ W: R9 F0 z
tvb now,tvbnow,bttvb, o) R3 G6 u' W4 \- ?. w9 n( q7 K' w
: F$ T4 m" \2 g: d
tvb now,tvbnow,bttvb9 p, \7 H% o  G) ]4 h. m9 S1 z9 g
锅中加白糖炒开, y2 y. p! ?% h3 ~9 K( M" h, V

- A5 V7 ~  Z! y( {& g; b, o# r公仔箱論壇$ g3 S1 U: d- m% V$ l* b

/ n& M3 s3 k: ^www2.tvboxnow.com
0 T+ k) z! @, Y0 Fwww2.tvboxnow.com炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山- j' g. f$ G. D& C9 Q0 N
公仔箱論壇* |. v! q7 ]" L$ @7 H9 c/ {
公仔箱論壇4 m; L. l4 {7 ~! q/ Y& z7 O& m. s- m

7 E8 G. a% t$ ^) O' P2 f- P; O* M! _www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l1 W3 y+ C& g# C) l
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
8 s9 `- Q  d, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c, M/ s5 U6 k+ J
公仔箱論壇" t1 B0 A; F3 `2 j" `

/ T5 X/ I0 r1 e( s6 N/ D( p) _7 v+ R  htvb now,tvbnow,bttvb
) y! C! M  _& a- T公仔箱論壇锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉( W9 H+ U' {+ L3 F

8 K1 x( X( B) e
2 i) p8 ?9 ~  P3 G. I- D; b1 v4 e9 w
: i8 m/ b2 D' G( |3 _www2.tvboxnow.com公仔箱論壇" G: C6 ]/ P8 }/ S2 E
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
! i. A# H% A3 a2 k" ?$ J3 K0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ z* M. f5 }* O( P! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c  v( N% }. M0 H6 {0 vwww2.tvboxnow.com
+ P0 |" S9 {# _www2.tvboxnow.com
+ {' Q8 {( r/ O. awww2.tvboxnow.com煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
3 X$ m  O" h6 L  u" r( ~+ {! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t1 f% }5 D' D3 }tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 `0 q2 L/ }) b& [6 m% a* ]

6 }& X5 R( q$ e3 H9 ?: ytvb now,tvbnow,bttvb
4 a4 c( s( z8 W! k9 h将芡汁浇在竹荪上即可* R6 o/ l3 d9 V5 _5 P% b
www2.tvboxnow.com4 n- i( y: h, u& r6 q& o5 R7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W+ T( \7 L. q# h% n" w6 \. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, f5 E. y8 J5 i9 P# N
公仔箱論壇+ Y2 n5 E. m/ z
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
6 z2 h8 h+ f: M4 z& [& Twww2.tvboxnow.com竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。  z' k& O5 {. m$ X/ ?+ ?' h
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。tvb now,tvbnow,bttvb- o4 [* }: r% A; E- Z, o/ u

' u; [& p" d4 G5 U7 K5 vtvb now,tvbnow,bttvb核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；tvb now,tvbnow,bttvb/ |& ?0 P5 c2 j1 z5 r& B; p
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
* V& E7 G; p* H4 G0 l  ^www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 z0 N! f+ a5 `+ i$ r0 V
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；6 O) D* C0 n3 f" Z5 p
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% p& O5 _- t& W' E. p
. N% l. `/ s9 f  \& A/ H
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G% A9 C5 y) a; u% u  y* [0 H
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0