標題:
[中式食譜]
瘦 身 豆 豆 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-16 01:46 PM
標題:
瘦 身 豆 豆 湯
8 s: i$ r7 f4 q W4 D ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T5 o+ o2 q; f
材 料
公仔箱論壇5 z1 Q( R( N$ }6 O- h
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
* B$ ]8 h* { v7 u
) u1 D; h: ^) c" R% Vwww2.tvboxnow.com
做 法
7 ?/ `& ?! U/ k! F( k$ U) E s
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w" D* |% `/ M3 y9 W h
) P5 J( F0 e- u" _) t1 Z5 n
2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
+ {$ Y$ d5 I9 X: Z% utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h- G3 m- b& y! i
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
公仔箱論壇& q! @% ~( R0 Z0 |6 X3 T
tvb now,tvbnow,bttvb7 K4 ?' z2 d% @
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
j# F: B, w2 t' ]4 H: o( f
! O. d" _ |) a4 W- p' E+ V0 J9 U
& b2 k& f* C) f9 ~# j% A/ v5 ~公仔箱論壇
0 C! u" c2 _% ^- Y% u0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j; y5 t. F2 rwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇* C, v0 b8 [- |3 b! T* [# `+ g
, P1 s! G$ N! ]' L* n* u
% Y2 `' R8 q* M9 Kwww2.tvboxnow.com
貼 士
( L; Q( \3 O4 @' O7 U- Z
瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
, P1 s! G$ N! ]' L* n* u