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標題: [健康資訊] 長期穿人字拖易腳痛致生繭 [打印本頁]

作者: 愛發白日夢 時間: 2009-6-23 11:09 AM 標題: 長期穿人字拖易腳痛致生繭

天氣酷熱，加上對時裝的配搭與追求，設計師的迎合，街頭巷尾均會發現形形色色的人字拖。是為了方便、工作上的需要、還是跟隨時尚風氣？人字拖確確實實已在各男女老少的腳上出現。
對兒童來說，無疑穿人字拖需要腳趾及深層肌腱的活動，這有助鍛煉及增強肌腱的發展。可是，兒童的機能協調未成熱，平衡力較弱，穿人字拖未能保護雙腳，所以過早過量穿反而得不償失。
女士們擁有漂亮的雙腳，爭艷的腳趾甲也喜歡展露出來，多樣化的人字拖是必然的選擇。同樣，人字拖未能有效保護雙腳，令雙腳陷於容易受傷的環境之中。尤其那些堅硬而薄的鞋底，不能提供應有的承托及減震，長時間穿可能會引致生繭及前掌蹠骨底疼痛等問題。另外，女士們整日穿高跟鞋，晚間換上人字拖的那一下子，亞基里斯腱會由崩緊收縮的狀態突然伸展，令微細的肌腱纖維撕裂造成傷害。www2.tvboxnow.com% {6 C4 P# I% u( v: ]
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有如赤腳走路
穿人字拖有如赤腳走路，人字拖其平底、柔軟、如海綿狀的鞋底使足後跟內翻，縱向足弓下墜。為了避免脫鞋，腳趾長時間抓屈曲，韌帶及肌腱過勞。這些，都會導致足踝扭傷、脛長肌炎、趾節變形、足底筋膜炎等問題。% b0 s! h4 A. n$ d& x0 c! c! f$ n
一般而言，人字拖建議只作短距離、短時間穿。

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