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標題: [西式食譜] 希臘沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-24 02:07 PM     標題: 希臘沙拉


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' F# q+ ~5 y, ~( \1 Q! z* g, x1 R% m材料1 |" [  ^0 x# q" l. g! v" k+ l
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克tvb now,tvbnow,bttvb8 W* x; Z  C5 G0 a
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調味料
" H2 t" o9 z  E/ ~$ ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量
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" m3 D: {5 u  u- F: Rwww2.tvboxnow.com做法
/ X) o! Q3 o: d8 \0 k+ Nwww2.tvboxnow.com1.番茄切片再切塊;青瓜切去頭尾,切半後再切片;青椒切去頭尾去心挖籽,再切塊;紫洋葱切絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 w! D: Y- v8 L! ]0 B' L
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2.將牛荎放碗內,加檸檬榨汁,與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
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3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗,撒上鹽及黑胡椒,先加半份沙律油,用一雙乾淨的手拌勻,味道不夠再酌量增加,再拌勻,最後加入羊奶芝士拌勻即成。! x: R/ r+ G$ S  |: q& U  v
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用洗乾淨的雙手攪拌沙拉,可感覺到那裏太多或乾乾的,比甚麼器具都方便。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J1 J& a. C( x! @% o





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