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標題: 痱滋唇瘡如何治理 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-22 12:17 AM     標題: 痱滋唇瘡如何治理

「痱滋」雖然細細粒,但已足以影響人食飯、講話、刷牙心情。只要食熱、酸同辣,或者稍微觸碰患處,就痛到人成個彈起,想避免呢苦楚,平日留意飲食同生活習慣實在唔少得。
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. c1 h8 }, p: p- Q2 J1 Wtvb now,tvbnow,bttvb痱滋成因多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r$ o/ b$ \/ @/ x7 Y: i$ @
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家庭醫生關嘉美表示,痱滋( Aphthous Ulcers )屬口腔潰瘍一種,一般七至十日痊癒,最普遍是由創傷性之原因引起,例如咬傷、擦損等。
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1 P6 |8 o; [* p0 F' G6 o. awww2.tvboxnow.com不過痱滋形成原因唔止得一個,以下中醫及營養師所講,都會促使痱滋形成:
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口水分泌不足. R$ Y) i! V, ?, g/ f& _
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營養師鍾英明解釋,常常口乾的人患上痱滋的機會也較多,原因是人的唾液屬鹼性,如唾液分泌不足,便不能有效中和能破壞黏膜的酸性物質。
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& {. w" U' g+ k* S" f' pwww2.tvboxnow.com熱氣 + 虛火上升
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呢個係普遍人都知原因。中醫師關之義話,夜同唔夠休息,都會令到人虛火上升同熱氣,因此容易生痱滋。
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缺乏維他命B雜+ Y: G; G! t# y# I
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營養師鍾英明話,人體細胞分裂時,需要維他命B雜。當口腔內舊有的細胞脫落,新的細胞便會因缺乏維他命B雜而未能及時補上,口腔便容易有破損之機會。
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) Z; r# T, Y& ]www2.tvboxnow.com缺乏維他命C
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情況與維他命B雜相似,維他命C是幫助人體製造軟組織的營養之一,若沒有足夠的維他命C,口腔黏膜便容易破損。
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口腔衛生不佳tvb now,tvbnow,bttvb' N+ A" S- k: G& [/ @6 F

/ f- F; j9 t  w- o2 |" i4 G3 D/ C公仔箱論壇據鍾生所講,若不注重口腔衛生,口腔內容易滋生細菌,在細菌的新陳代謝中,釋放出酸性物質,破壞口腔黏膜而導致得痱滋。
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8 y1 S# x  k: B, \/ h公仔箱論壇壓力大或過度疲倦
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  J! f/ p/ V, i" j$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,壓力大或過度疲倦時,人體抵抗力降低,細菌也會因此比較活躍而容易形成痱滋.
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預防痱滋3大食物tvb now,tvbnow,bttvb  q# c+ w: C2 y( S5 G, e/ N

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0 t3 [  s4 L- ~( y6 F0 H- r) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要預防痱滋,可從食物入手。公仔箱論壇7 y7 D, b1 W% u3 u( E; `" k6 N0 b

) N% x0 n( n2 X5 k! H: q0 ^' h營養師鍾生話,除了最少要一日吃一個生果、吸收足夠的維他命C以對抗細菌外,以下三大類食物也可補充人體所需的維他命B雜,常吃可減低生痱滋的機會,如已患上痱滋,亦有助它的痊癒。4 o( q$ n* v) ^" G( Q
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維他命B雜豐富來源
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& m- i5 q: g4 L3 |6 Owww2.tvboxnow.com鍾生話痱滋的形成會在身體缺乏維他命B雜時分外活躍。當身體內吸收的維他命B雜量少,不論你是否虛火上升或口腔衛生不佳,都非常容易令痱滋出現。故應盡量多從天然食物吸收維他命B雜。以下三樣都是含豐富維他命B雜的食物: 0 N' D' D8 E+ d9 F" n5 b' w' N; P

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3 d! w- R( e8 q: M2 J9 o1 Y7 \豬湯 肝臟
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想更有效地吸收維他命B雜,鍾生建議不妨每星期吃 1-2 片 動物肝藏,但不宜吃多過3安士約2片,因肝臟所含膽固醇較高,建議可放湯或與菜花同炒。
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0 a. r3 u3 i; V6 q' v: mtvb now,tvbnow,bttvb麥皮 全麥食品9 j" {8 F8 D6 _1 y! U9 U- r) ?+ C

# F& @. S5 m0 l& i7 i0 ~' t+ G/ a3 U" hwww2.tvboxnow.com麥皮及紅米都是含豐富維他命B雜的食品,常吃能有效預防痱滋形成;如已患上痱滋,則每日最好三餐中吃一碗紅米飯或兩碗麥皮,直至它痊癒為止。公仔箱論壇2 G$ C# S: V8 K! @6 R5 G
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0 z, B4 ~  w" B$ F1 ytvb now,tvbnow,bttvb海帶綠豆糖水 紫菜、海帶
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6 f" _; O4 S5 b. b! |0 G1 j' ]4 M9 t建議每星期吃一次含紫菜或海帶的食物,已有足夠維他命B雜的補充。每次宜6片紫菜或2塊海帶,可用紫菜來做壽司或把海帶放入糖水中飲用均可。
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0 m$ m1 v5 f- ]+ J4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痱滋舒緩法tvb now,tvbnow,bttvb8 z+ @. H( g+ {# ]" s

% i1 h% Y. B& N( ~9 w; m& wtvb now,tvbnow,bttvb濃茶、濃鹽水
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6 h& g" z: y* N! U: Q( d8 g建議用約5茶匙食鹽沖水,或以1湯匙茶葉泡茶漱口,但關醫生提醒,要讓水溫放涼後才漱口,效果較佳。一般兩三日便痊癒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D; j2 h/ k0 q$ u9 r+ Z* u

8 i! b/ @: j5 @+ x! U, ctvb now,tvbnow,bttvb要舒緩已形成的痱滋,中醫關之義話可用濃茶或濃鹽水早晚漱口,因茶及鹽對痱滋有消炎、殺菌及降火作用,能即時舒緩痛楚及幫助加速痱滋傷口癒合,若情況嚴重,可多漱幾次。不過若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象,關嘉美話就必須立刻看醫生,這有可能是口腔癌的先兆,不容忽視 。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-3-22 12:22 AM 編輯 ]
作者: peterpan6364    時間: 2007-3-25 02:55 PM

thx
作者: sophiachew    時間: 2007-4-20 07:46 AM

多谢分享
作者: jasonyu    時間: 2007-4-21 03:08 PM

甘我知道啦!
作者: chestnut    時間: 2007-4-22 03:54 AM

thank you so much for your tips and sharing....very good!!!!
作者: happy_kitten    時間: 2007-4-22 04:23 AM

useful information...thx for sharing!
作者: 丁蟹    時間: 2007-5-29 11:08 PM

好耐都沒生過了。
作者: meteorhuang    時間: 2007-5-31 11:37 PM

好及时,个口刚生紧痱滋,试下先.
作者: kaihsien    時間: 2007-6-2 11:06 PM

thanks
作者: sunnyx    時間: 2007-6-3 12:59 PM

。。。。多谢晒。。。。
作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 08:43 PM

I always have 唇瘡. Thanks for sharing




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