標題: 黑糯米煲牛腱 [打印本頁]

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作者: wellcometochess    時間: 2007-3-24 09:51 AM     標題: 黑糯米煲牛腱

材料tvb now,tvbnow,bttvb1 h" k0 F7 L+ \% p0 Q6 f
牛 腱 肉 1 條
( ?. {6 p; [, N# p; w; m黑 糯 米 1 / 2 米 杯
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圓 肉 1 湯 匙. q8 y8 |8 A; d+ v+ s
水 1 0 杯tvb now,tvbnow,bttvb# v, O- ^+ N* M; U1 y. H2 M
  
9 w& z/ r0 z/ [9 i公仔箱論壇做法4 `/ e  B& G+ h0 ~6 y4 U  u8 z
牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
! i$ p4 L1 K$ Z) Nwww2.tvboxnow.com洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。 tvb now,tvbnow,bttvb( S2 `0 r0 E& H( H" p4 y: j
把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。
  k9 L! W" f4 e6 S公仔箱論壇牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。

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