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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)

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+ T3 ~" o# b$ k" M6 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
) u6 H( A3 u! X3 U* g0 e牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙, H) m5 [5 g5 z
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調味料
& y$ @$ i# N( X1 {" r5 O- V麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量" M/ v, X, L0 i

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做法
; C  d. }* e7 v- f& @' Q2 ptvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。tvb now,tvbnow,bttvb8 w8 p# M$ t1 o6 m

. J0 B3 I' F6 D! ^! i# B; J公仔箱論壇2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
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5 f" `: I9 V5 G8 X! [3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。www2.tvboxnow.com1 D* k$ e( x5 v) r# i2 Y9 V! U8 w
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4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。' @- @# A1 U! \! {" M/ y" |4 B
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貼士
/ E2 c# g2 \- m' x7 I7 \這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!
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