標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤
  o2 v: k: ^. S8 U  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  海蟹              2隻
0 t; q& p4 J! cwww2.tvboxnow.com                  文蛤              半斤
% m9 p6 W  q' @( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  花枝              1條
/ d0 k  g8 T/ `1 ?% Y6 mwww2.tvboxnow.com                  蚵                半斤. e$ }& d+ M- L; P
                  芹菜              2兩(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h5 a- {: \! U! x6 g
                  鹽                21/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ }; N2 i# }/ I( s& S$ c$ E
                  胡椒粉            1茶匙
7 g* Q/ {3 R: N; U. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  味精              少許
# f, l; R, |. E                  水                8杯
" P! P' g' N+ K) p8 V2 U公仔箱論壇                  太白粉            3兩
3 m/ l' _( l% c+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  白飯              4碗: r! d: ~, c% {/ ?0 }5 i

5 @2 f6 u% M0 {1 y8 i$ a$ Q. u  Otvb now,tvbnow,bttvb          作  法：1、文蛤吐沙。
7 ?. B# [+ v9 r! v# B4 q7 j' g                  2、花枝切段。
' s7 N- W; J$ g2 @www2.tvboxnow.com                  3、蟹洗淨切成十塊。0 _6 y4 A" o' R$ X$ H" |3 N4 z
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
) R+ H: ^+ J3 ftvb now,tvbnow,bttvb                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入tvb now,tvbnow,bttvb, t& v8 P! w! `
                     胡椒粉、味精。

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