標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤
% y: ?; S. }9 x6 p& T2 R3 c公仔箱論壇                  海蟹              2隻www2.tvboxnow.com" k! x5 @+ O0 d! |3 R
                  文蛤              半斤tvb now,tvbnow,bttvb* L1 f/ p2 B8 K
                  花枝              1條tvb now,tvbnow,bttvb/ d( R# N# v3 g" J; w( |
                  蚵                半斤
' C8 X& H  z" r& Q+ P" n公仔箱論壇                  芹菜              2兩(切粒)www2.tvboxnow.com' A% {7 c  K' C' ?, e- s8 Q: J- i# S
                  鹽                21/2茶匙
7 ?( A5 W3 a2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  胡椒粉            1茶匙
7 F! f; p: G" O5 @2 i/ k5 Pwww2.tvboxnow.com                  味精              少許
# N  F$ T" n  Q2 K4 y2 l; L- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  水                8杯
0 H( t/ W* N5 a: p7 S& \* I4 b                  太白粉            3兩! \7 K# j- `; z- k" p  S5 Y
                  白飯              4碗
2 U6 m# U- F  D0 P6 P6 \0 ?. Bwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; S! Z* O; e; y, Q
          作  法：1、文蛤吐沙。
1 r' W( N! O! V1 U3 k% U7 L2 Rwww2.tvboxnow.com                  2、花枝切段。tvb now,tvbnow,bttvb+ O; ^% S+ {/ B" j/ r
                  3、蟹洗淨切成十塊。www2.tvboxnow.com# ]5 C. z2 X9 h
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
! M* n$ o1 K) M% W公仔箱論壇                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入公仔箱論壇4 S+ h6 I! O" m8 s; o4 V
                     胡椒粉、味精。

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