標題:
[健康食品]
喝啤酒的8大好处
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作者:
powershenli
時間:
2009-8-6 11:12 AM
標題:
喝啤酒的8大好处
喝啤酒八个你想不到的好处
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1.维护心脏健康：
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大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。
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在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。
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2.保护血管：
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高血压影响约65万美国人。
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但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。
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适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
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3.降低糖尿病风险：
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研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。
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这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
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4.提高认知能力：
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啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。
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2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。
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无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
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5.使骨骼强壮：
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研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。
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据称，可能是饮料中硅含量较高。
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但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
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6.保持活力：
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回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
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7.感觉更健康：
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《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。
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8.每日少量饮酒可提高女性的性趣
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一般人都以为，酒能助性，却不知道，喝酒后“反应”最大的是女性，而不是男性。
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而且，最让男人伤悲的是，过量饮酒还可能导致阳痿。
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美国《网络医生》网站近日刊文指出，“性健康是一个好兆头，它表示身体和精神健康，并对生活质量发挥了重要的作用。”美国性学家劳曼说。“老年人，一般来说，如果你是健康的，你可以性行为活跃到80岁。”
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该网站还列出了一些性知识：
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1。每日少量饮酒可提高女性的性趣，而对男性则无用，甚至过量饮酒可致阳痿。
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2。老年男性和女性有一个共同的问题：尿路综合症让他们感到性功能障碍并降低了性的兴趣。
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3。有过性病的女性，性交时疼痛的风险比正常女性多三倍，润滑问题多两倍;而男性有性病史，发生性交不愉快的风险要多五倍。
作者:
anakmalas
時間:
2009-8-9 12:57 AM
thanks for the info
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