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標題: [中式食譜] 焗釀青貝 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-30 05:38 PM     標題: 焗釀青貝

材料: 青口(有半個殼)300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 D' g/ V6 t- k* i
鹽1/2茶匙
& ]7 m" `  l7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉3/4茶匙
/ I' h; e3 E( O7 ~" i! D% Rtvb now,tvbnow,bttvb油1/4湯匙公仔箱論壇$ Y& p5 }  f! b+ @' y" F9 L0 |2 ~. W
薑1片
8 Z0 Y. j5 G% X5 l) Y5 e5 N2 m  Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥1棵
( \& `1 Y" f* X7 Z2 _www2.tvboxnow.com酒1/2茶匙; d+ x. m7 @$ p1 z$ n( r
蝦(去殼)100克
3 J7 D* P4 f& }8 E肥肉100克: ~, A9 n/ v' v: {- u% }# w
冬菇3隻
- {& Z( L5 P4 M) l0 m3 ~6 [蛋1/2隻
2 B% U- I/ ^* W8 ]1 E& o" k公仔箱論壇" n/ G% I/ l- B4 ]3 q- g) s  b8 h
製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。
, M- l/ g2 \" c0 [5 o% x7 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 b5 Q0 \- a2 @, w8 I- D
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。www2.tvboxnow.com) S" V/ B8 A- [
4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。
  e' k. ?$ E: Z' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
' o* }! S4 W; _- m公仔箱論壇6.將蝦清洗,抹乾,壓爛。
* h& ~: x+ d7 U5 F( z* V, \' Gtvb now,tvbnow,bttvb7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。
/ @* z! F' L& v1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W7 _+ x, y7 v; p6 m; R3 f3 O  O( O
9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
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/ C, w& v+ W# t) B" S3 L調味: 調味料(A):& `" |  t) B1 E
鹽1/8茶匙www2.tvboxnow.com# q% r  T" I; |9 x( F
上湯60毫升
" U* o# M( B+ w2 [( w水100毫升5 r6 {& L0 j  A; L  i2 E8 h. P

/ R/ l, T, b: K* t+ d3 K) N公仔箱論壇調味料(B):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! P/ M  x7 Y5 X* s
鹽1/8茶匙
& n; H; p: W8 [www2.tvboxnow.com糖1/8茶匙
1 V6 y" e9 S' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
8 S  L& q5 ^0 P. I( uwww2.tvboxnow.com粟粉1/4湯匙www2.tvboxnow.com0 k3 \: B- P: a) d4 l) g' G/ y
蛋1/2湯匙




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