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標題: 全食品成份營養餐??? [打印本頁]

作者: keith09723 時間: 2009-8-12 01:29 PM 標題: 全食品成份營養餐???

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5 u% p+ `) }9 v
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低卡營養餐; c7 j& M' L% ?3 {& F0 J
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇9 j- a( l( U4 H9 b5 ~0 y. b
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb* h' C/ D4 C0 k0 ~
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb3 C3 M( M! P2 E, ?" t* I; w, L: Y
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb- G& F1 x/ c1 J; E5 L' v: Z8 E
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇- f# u6 z3 G; v& v' {
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。www2.tvboxnow.com2 j: q& J) M1 D1 ]0 n$ c
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。4 n6 r9 X/ n" S* B7 ~
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W/ a2 v5 m0 a% B: Y
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb0 E) ?. z. |! g9 }( C0 P
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:公仔箱論壇9 c2 r( c! `% G

蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
=5錢燕窩

抗氧化物(對抗衰老)www2.tvboxnow.com. I3 S  e1 U3 R$ l
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康): W* x5 u' u3 k5 _, a9 J- O
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)www2.tvboxnow.com. b3 [2 I+ s8 v! J$ f9 E; `- T
=1塊牛扒8 p) ~7 u$ v, Q8 ^# e6 V) w

纖維素(促進腸道健康)www2.tvboxnow.com! F. b8 E. e" f5 _9 N! n. K
=2份蔬菜

如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o1 L" ^4 |; x
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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