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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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0 z3 v4 ?/ z0 T+ d( f/ W" ?; H: X" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f' y9 D4 l: p; z: O) m0 L! G- J
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  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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, c7 i1 }0 E* r: V1 Twww2.tvboxnow.com  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb8 w( f/ t9 g) L- T! v1 I! o8 T$ ~
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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. O  F& v; p8 D0 uwww2.tvboxnow.com  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: V2 k  Z9 O8 M& t/ r/ B* w1 v

# y& l5 q. G' v7 {5 C2 Awww2.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. l8 @( ^9 O; c. {# x  f  k( J

0 @5 q, s5 u7 R公仔箱論壇  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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9 K, B! Q4 b4 q6 e3 ?/ W6 `$ Mtvb now,tvbnow,bttvb  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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