標題: [中式食譜] 夏天最受歡迎的一道東北菜 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:05 AM     標題: 夏天最受歡迎的一道東北菜

　　
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! A. \. F3 H: u" Ntvb now,tvbnow,bttvb　　东北蘸酱菜无疑是东北菜中是简单，也最保留食物的原味的，在菜中不加任何的调料，可以生食或蒸煮，蘸酱即可食用。油烟少，取材随意丰富，这样的菜无疑是夏天里最受欢迎的，也是我家夏天餐桌出镜率最高的菜。www2.tvboxnow.com. m; Q( ^, _. T# f+ J9 p2 @1 I

1 i3 j2 [5 E3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　东北蘸酱菜用的酱是鸡蛋酱，炸鸡蛋酱所需的酱用东北大酱最好，如果买不到，用韩国大酱其实和东北大酱是一样的味道，实在没有用北京黄酱或葱伴侣豆瓣酱都行。
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　　一、清洗：
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3 E; F( A# m, g3 [' n- Q0 R0 _tvb now,tvbnow,bttvb　　将所有的食材清洗干净，东北蘸酱菜中常见的生食的菜有：黄瓜、生菜、水萝卜、一些时令的山野菜，还有尖椒、蒜、小葱等。
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　　二、蒸煮
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　　东北蘸酱菜中常见的熟食的菜有：菠菜、茄子、土豆等。菠菜需要过水焯熟，茄子、土豆蒸熟即可。我把茄子、土豆和米饭一起蒸的，茄子蒸二十分钟，土豆和米饭蒸四十分钟。蒸土豆的时间要根据土豆的大小，蒸到土豆皮开肉绽，用筷子扎一下没有硬芯就行了。吃时将茄子、土豆用筷子挑开，加入配料蘸酱吃。
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　　三、炸酱公仔箱論壇0 p5 ]( V8 P: q/ `; D1 ]

. L, w" p/ n) B4 R1 v$ x6 S3 O* O* }tvb now,tvbnow,bttvb　　1、锅中放油，油热后直接磕入鸡蛋用筷子划散至蛋液凝固；7 M3 p$ R/ E8 n8 r3 R% u

  t8 p" |0 `* t! m3 d% }tvb now,tvbnow,bttvb　　2、大酱加少量水稀释，倒入鸡蛋中，混合均匀，翻炒三五分钟即可。
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　　鸡蛋直接放入锅中划散，蛋黄、蛋白分明，别有一番风味。最重要的是节省了时间，还少占用一个碗，是懒人秘诀，不怕麻烦的也可以事先把鸡蛋打散。以前在博文中写过俺家厨神姥姥用鸡蛋炒尖椒时，也是直接把鸡蛋打入锅中。有个可爱的ＭＭ告诉俺，她也用这种方法炒鸡蛋尖椒，味道果然很好。千万不要误以为鸡蛋尖椒一定要那样炒啊，做菜本来就是件随心所欲的事儿。我有时还会把酱和鸡蛋打在一起炒，又是另一番风味。tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ e$ ~" f+ g' m8 r! g7 T3 n
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　　四、配料：. ]& v1 T# k; n7 E3 k% c
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　　这个配料大概不是每家吃蘸酱菜都用到。tvb now,tvbnow,bttvb% j0 x" V6 [/ ?  U' W

+ \6 |2 c6 B- o9 H# Qtvb now,tvbnow,bttvb　　把尖椒、蒜、香菜一起切碎，加入鸡蛋酱，用来拌茄子、土豆或黄瓜都可以，尖椒的清香、加上蒜香，还有香菜，真是清清爽爽的开胃菜。不过切得太碎，有点破坏了原味。
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