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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:
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  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }, i( w3 \. `) q/ M3 B+ `# b# b

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  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;公仔箱論壇3 k3 ?6 G1 ~8 E6 }% s  E
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  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
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. T) P& Q! u; o1 X: `( a) w1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;" c, x# x% {2 Q) C' x* Q' c0 i

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* O' }- k" g3 z$ `  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;/ y+ ^* k4 a7 L
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" Y' b" n* Z" e. i  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;www2.tvboxnow.com! V5 d; ~) a9 o/ w2 G- y/ ~; b$ ~
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  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
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  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
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: f& A$ U5 n) x# {  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
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5 ]; i8 d+ k2 F5 p. T. R  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
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