標題:
[中式食譜]
雪菜黃魚湯[6P]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-8-19 05:14 AM
標題:
雪菜黃魚湯[6P]
材料:
5 b7 {$ U) b" v) d$ N2 l
www2.tvboxnow.com$ v/ x) {* }+ s; x; ~! \
黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
1 {( K5 }5 t4 A6 _- ]) D
公仔箱論壇- @3 g, ?1 T3 b: u" k
" u7 |& _5 \+ J/ r7 g
& F! X3 H. L# @" F [) j) J" u5 I3 o公仔箱論壇
做法:
. r. {$ A7 g0 n9 Z* I公仔箱論壇
l8 c3 \# B! q$ z+ b( d
1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
: X D, t- T0 g
! x U4 p0 w0 i6 J
2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
W, v" O @9 ^3 @, _' {% [
$ I7 j0 J0 U* O3 Z4 Z7 n7 p
3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
9 d6 P# i- k; S* l0 ?8 e4 c$ u) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s3 q" y4 J% X' f' t& ytvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com/ B. o/ P' R/ ]4 Z" W u6 _
0 ~3 r% l5 T. Q2 u# q' N5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
8 C, D' k/ r- ^+ t+ w+ S
0 G9 o3 L: P- R! ^: L8 e+ @/ [
/ W# ^) Y b! i5 i* O% Ctvb now,tvbnow,bttvb
& L# Z. r; a) Twww2.tvboxnow.com
5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
# `3 {( q+ ]6 `( D/ `# E* V
tvb now,tvbnow,bttvb4 c; {! f( @0 g1 Z6 ]& B6 G
6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
: y8 h7 ?; R6 E0 v! Z$ [4 P0 K公仔箱論壇
/ k, M5 Q+ D8 A6 W" |1 D% zwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇1 _$ U, p6 X* M9 L$ q% u
5 ^7 n1 o- S1 G. W( H# D
7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
, O5 Z) `& M8 T( {
www2.tvboxnow.com7 x9 a K5 j5 C) u
8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
- E5 m" H1 |, h
( Q. I* B! ]' y( @2 F6 w/ w9 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y: G8 @( N/ ?2 v, K6 n9 N8 D
tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 L% H( X6 O3 A9 g
9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
/ z" n! Q( X& e* p
& w) J+ c3 ]% G; h+ k' f
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0