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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:公仔箱論壇# x# _( k8 V( X* B8 W6 u) e+ B3 Z

. q' {" w: u, d  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t9 K* q, L. a# Q
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  做法:
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  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;/ x. V# J# v- g% _# D

1 _5 j% M6 S$ ?$ a$ y. C* Y8 |  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;tvb now,tvbnow,bttvb- N' B9 B# e  c1 \6 A

) w! }6 L; m' n) A: T  F' _7 c  S公仔箱論壇  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
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' H% }) I7 P: c  S  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;9 G) c" u0 W, e& s0 p  A
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8 O% m) D5 O1 g0 k# U4 d- D) @tvb now,tvbnow,bttvb  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~  g7 [+ R; p; x, h

4 P' \3 R" Q4 y# b' B  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
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1 h. n  q; M: G; \  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A- p9 Y: h8 f/ o, m
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  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;www2.tvboxnow.com! F2 V4 ~1 F3 |5 a/ B

+ H+ z0 O8 t9 j/ `7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;tvb now,tvbnow,bttvb9 C2 {3 Y% t+ ^4 J  ]
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0 n) }4 T& f+ E5 z) {" p+ i公仔箱論壇  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。9 }# l) ^5 ?$ M8 v& d9 t3 H
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