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標題: [中式食譜] 冬菜扣肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-23 01:21 AM     標題: 冬菜扣肉

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五花肉250克,四川冬菜100克。
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輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。
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1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油;
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2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;
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3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;
$ C% Q  `( I/ d8 n; Z! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w% _. o0 w) K5 A3 X( h6 |" A$ ptvb now,tvbnow,bttvb4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;
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( ?8 W% L1 x; Z: C1 T5)再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;
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' I$ T- k9 W1 |: N1 M7 gtvb now,tvbnow,bttvb6)食時翻扣於盤中

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-24 09:59 AM

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作者: andrewlee68    時間: 2009-8-24 10:31 AM

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