Board logo

標題: [中式食譜] 冬菜扣肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-23 01:21 AM     標題: 冬菜扣肉

: |# U( G6 V8 W/ v4 f2 T

: }  q$ T6 W/ M5 O/ `主料:www2.tvboxnow.com+ x* i, l3 t1 r9 E( P9 V4 x' `  F' z
www2.tvboxnow.com9 y5 o* x. v; K7 W8 |! A
五花肉250克,四川冬菜100克。
+ L7 b1 M0 N/ O! l& k" L: E) I& k. zwww2.tvboxnow.com  G' ^, C- t) Q% ?' c
輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。公仔箱論壇( k, Z: w1 M& j1 S

# }+ A0 R% G, `; D公仔箱論壇制作:
1 ~& S' i4 o' b3 |7 M  r0 s! C' @0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% I+ R" N" x7 ?+ d  s
1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油;/ n5 _- E9 t& Y# U
www2.tvboxnow.com% R- B6 d6 q, Z
2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;
. ]  m) A4 S9 Q& g9 C+ }6 P! \" Stvb now,tvbnow,bttvb
0 y, n" c4 `4 l+ I" N* n; t6 `0 n" swww2.tvboxnow.com3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [6 u! H) s3 L0 m. V3 b$ n* P( Z
公仔箱論壇. T5 |" H( ~8 h; P' L
4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;
4 l. o6 \6 t2 w% W4 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z! |2 `! ^9 {  c
5)再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;
" o% h, f, V3 h: j. T+ r公仔箱論壇
, {- i3 X) F3 H+ C/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)食時翻扣於盤中

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-24 09:59 AM

thank
作者: andrewlee68    時間: 2009-8-24 10:31 AM

yum yum, thank




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0