標題:
[西式食譜]
希臘雞心豆茸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-23 02:26 PM
標題:
希臘雞心豆茸
公仔箱論壇% K0 ?( W, M% B! l" c$ C
1 v9 ~% A" b: I
0 e3 q; R5 a4 {* Q
www2.tvboxnow.com0 c* T* u# D5 Z. h% k. s
: x5 s- l' W* O) W; @公仔箱論壇
材料
% @' S# c( o" u/ w$ W; ?2 }/ n1 p% M$ z
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
公仔箱論壇& v0 c* Z3 I+ \6 M$ l: z% _$ M" u1 W
www2.tvboxnow.com. R ^( j3 G1 x$ o3 O4 h
公仔箱論壇9 U( n3 b# `, [1 _: C, F( z
做法
2 c. j% M2 O$ s; y公仔箱論壇
1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。
# r. g+ M7 Z2 D
公仔箱論壇 |' k# L a) e1 q" x
2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
L. |# }4 e( C% K
8 |+ [% j* G c5 s$ ztvb now,tvbnow,bttvb
3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。
2 u4 d& S' k6 w) m& z( {* _; t5 |
# t5 t `0 x7 h
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
- r( R3 T% H: R
www2.tvboxnow.com8 y: J9 D/ X0 ~# L- Q6 l1 B" Z. P3 U
, Q8 Q8 n3 ~+ S) {3 t
www2.tvboxnow.com. r( b j* U2 a
4 ?/ x% T+ ~/ v4 f6 D
0 s) U$ J% @/ o! S& _tvb now,tvbnow,bttvb
! q [% Q0 ^4 t: [公仔箱論壇
貼士
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d. h q7 f1 ~, Y' Z9 V; g9 Z
攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。
' A' F1 V v# s) B( V! G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0