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標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸

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  |8 m  w5 u4 C9 q7 P! s) L5 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 i* u, L3 W5 a& u7 U+ N6 z% x( Y罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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3 e: |! A% ~5 Z! [www2.tvboxnow.com做法
% i9 y$ C0 S: w1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。  ]! f  T& G9 z1 ^# G

9 B: b/ P, b. Jwww2.tvboxnow.com3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。www2.tvboxnow.com, L3 Q6 P5 Z7 B: R

5 B; I: v# w! w9 d+ o4 g- a8 q9 q公仔箱論壇4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。tvb now,tvbnow,bttvb2 j: K/ l( V3 m4 d
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; ]- o4 P2 r6 k$ A2 @. M/ [攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。
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