標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-8-24 11:56 PM     標題: 爆炒牛肉


- X/ `8 R- @+ R- |& t0 \# q3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 v8 Z5 l9 n# ^9 R% a
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒公仔箱論壇8 Z% ], z! q, G+ c% Y& `8 `1 O

7 t4 E4 u" e6 Ctvb now,tvbnow,bttvb調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
/ U* T9 B' h8 O& p, i* g/ \- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 b8 t8 U7 u! S0 l
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.www2.tvboxnow.com8 k$ r2 J+ Y, m7 O6 D
www2.tvboxnow.com: f8 C2 S( Z" ?' Y0 h: g

* L* @2 U& `) X  _) C* jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @, }4 y. E/ R4 B# F2 \( |5 g
: A# z6 |" C' @4 h! V
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)$ l0 h* I' n  u+ B. [- m% }2 L
4 X0 h: L1 `' ]9 E4 h) V0 x
; @4 q% D! |1 n7 E

* C6 S, i. D. x: qtvb now,tvbnow,bttvb
0 \: v0 O. G: `0 u, Rwww2.tvboxnow.com3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會tvb now,tvbnow,bttvb2 V- Y" `. M7 b- e% d- _- D- j. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X. B) {* x! [+ Q8 \6 Z

' r, y1 j1 x  n# D& x5 D! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c* W1 r! \6 a4 ~6 v! d. S

" ]$ M9 Y. |8 G+ C+ ]4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B' a) a' W" f3 O( F7 ~" y& c

8 K' v; P5 ~& H* v) X# B0 twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 d0 l0 G% V3 U
tvb now,tvbnow,bttvb$ }' g" g- p0 |
5.成品登場..公仔箱論壇: T! c/ x3 L( h7 U+ t7 }

- W+ ~& \7 K* D0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z2 g% W1 l+ P公仔箱論壇

---

作者: lamyumchoi    時間: 2009-8-25 02:33 AM

呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-25 06:54 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0