標題:
[藥膳]
袪濕冬瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-27 01:38 PM
標題:
袪濕冬瓜湯
材料
6 n, w: B9 `- M( btvb now,tvbnow,bttvb
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量
$ d- u$ i" ~( G4 C
www2.tvboxnow.com# ?/ ^" B5 N3 k6 q! C5 m2 D, S% h9 ^( ]
tvb now,tvbnow,bttvb# U( B% l: {8 S. J" l
做法
www2.tvboxnow.com9 W, n) U T$ n: B
1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。
4 `; W$ x1 v j% ?公仔箱論壇
/ ~# u1 F h# r( ctvb now,tvbnow,bttvb
2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。
$ h d) F3 O# N+ p3 F. I
tvb now,tvbnow,bttvb1 d/ m% z) Y8 O+ y2 E7 u
3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。
# {# Q% z# V- F2 F' y
5 e% b1 f( S3 |5 m3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。
& _% J* O( A5 N2 T/ [: P$ N! Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 z" z9 ?" m+ h! N* d5 s T8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。
2 I$ |) @9 U% H' Dwww2.tvboxnow.com
& U* I7 i( h4 j2 M: X% ztvb now,tvbnow,bttvb
5 A0 q% T1 l. [. r1 S2 b公仔箱論壇
貼士
" ^9 }" P! o# T
冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。
l" \( v6 n! |8 I9 I4 h/ J% g1 P
作者:
malayfatboy
時間:
2009-8-27 09:10 PM
thank
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
