標題:
[中式食譜]
粟米斑塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-31 01:58 PM
標題:
粟米斑塊
% ~# h* A& |* c' W
% w: P1 B+ a8 y/ ?
6 W! l: a8 Q/ }/ S' t# e
6 e5 x( v' U' o* J
tvb now,tvbnow,bttvb {& Q& f! U7 T7 G& G% g% W! ?* w& c7 I
材料
7 ?, L( u4 N, E7 V) O9 Pwww2.tvboxnow.com
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
2 q% |% h: o5 L) u2 b' {% \$ r公仔箱論壇
( B8 u% g* d! a2 Y7 j- X
做法
; c x0 G2 g6 F! ^" w" S
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
' r/ Y0 l( h7 n1 l公仔箱論壇
' b# f- @6 g% \0 [
2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
$ N# b$ O) v1 _0 ^4 _( M3 t4 ]- g公仔箱論壇
. W F; K4 j+ T& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
) m5 M$ {7 d2 e+ {& W9 ?6 h
4 Q- \0 E7 Q ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D% `* e# _; U* E2 \7 j
1 _6 x' ~& r$ f Q5 l
www2.tvboxnow.com* p0 |; i% x' D3 M: a7 L+ P
8 r) D4 F) w; W6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
4 c/ g- S* X" j$ a b$ ^% X: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
公仔箱論壇/ z2 ^- ]8 l; C% U( Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0