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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選www2.tvboxnow.com; ~# B+ Y: T3 z# C+ X

9 k* C2 x# _4 c& u& L公仔箱論壇- j2 p* E5 X; P
材料2 D' E" o+ O8 F* K3 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r: s3 l; K/ `: f- n0 ^1 k! B
鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
3 ]2 G1 i8 I+ Y( I! J3 L香菇-------------- 100公克 (切6片) 公仔箱論壇* Z5 K4 Q4 x1 \* z
素香片------------- 50公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb( x# ^! o/ n: ]% B! r5 H! c' V, X# b
胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片)
% c6 r) J. |# G/ f8 X3 c公仔箱論壇素圓片------------- 50公克 (切6片) 公仔箱論壇0 k. n2 M) c3 t9 t
榨菜片------------- 50公克 (切6片)
, ^9 c: D$ @$ }% [/ h公仔箱論壇薑絲------------------ 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb, T  f5 U9 ]6 q3 F! D) q* N
芥藍菜-------------- 6支75公克
! ]3 \6 x3 Z9 V4 O% l2 @, L" r( Y  T0 ]
調味料
* B, p0 w! H8 d8 o# v) Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽----------------------- 1小匙 : |6 J* n$ u  {( `& p! j
糖----------------------- 1小匙 0 K8 t. X; z/ b% g" S
醬油膏-------------- 1/2小匙
  u0 a% k6 T3 B胡椒粉------------------- 少許 www2.tvboxnow.com! U& S& x" _. L6 s; x6 ~" s
公仔箱論壇0 K+ h$ t2 `# {. c) q7 ?
淋汁
  O% n6 X* b9 n; q# d高湯----------------------- 2碗
. T1 k: ^, o1 l% [醬油 (膏)---------- 1湯匙
/ B1 r8 R( y4 J* R公仔箱論壇糖----------------------- 1小匙
) i' b0 f6 U: K$ jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉------------------- 少許
; R  N) a# j6 ^2 S  Kwww2.tvboxnow.com太白粉水------------- 1湯匙
; H, N0 m) p- e: B2 F1 e6 |公仔箱論壇香油-------------------- 1小匙 / V- V' R- m0 k7 X* l- G6 j; y7 ^6 k

' N: P& W, Y7 ?4 F# d, M  Y) U公仔箱論壇作法
2 T8 E; E+ h& r公仔箱論壇公仔箱論壇( V- g( [5 p. ?6 q4 ?9 p4 N8 H
1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。
; _) f' b5 C. r, }: g: U' B4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M' w5 r) m# d
3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
0 b1 S9 A8 [" {1 V4 jwww2.tvboxnow.com4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 www2.tvboxnow.com2 P2 L) N  @) }' S. i
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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