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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

       
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材料" e( y9 M* h9 Q% b! I
冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許
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/ K6 b8 r# q6 p' M7 W公仔箱論壇做法www2.tvboxnow.com# f5 w3 t4 |! _% p
1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。
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2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。: c" q# }% c( J3 H+ e7 o

% }# N8 y3 J* N5 s) W, C5 H3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。
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7 V, y  f5 W% n4 E2 ]0 V/ Lwww2.tvboxnow.com4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。+ f7 a% M% g3 H! S, G! U0 r
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+ M+ _! g0 p6 Q8 R1 G, X; O6 m% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。www2.tvboxnow.com3 b; Q: D, d# K; |





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