標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]


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" ^3 |! X3 P9 t1 w* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主材料：明虾300克. V- R5 j- u. U! Y* |& s6 q& L
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* |/ Y$ G! f, d; o7 Z1 _+ ^灯笼椒一个。
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3 w! f/ b$ u; R% l& t  ^虾，去肠。
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椒，去籽。
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: _8 G3 V0 ?6 Z7 V0 {7 ~$ A3 S! f$ ftvb now,tvbnow,bttvb配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; K9 \* t' @- U- Y$ d  H
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热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味www2.tvboxnow.com5 m  D( T; m7 T
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, b' v0 H& D' j6 f( p" y; N3 {虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。tvb now,tvbnow,bttvb) f7 |, M6 g* f- [
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翻炒tvb now,tvbnow,bttvb8 _' t0 l0 \8 v) w

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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水, E. k; v* w% L  q! I7 u

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8 D0 g0 y5 T' lwww2.tvboxnow.com加盐www2.tvboxnow.com- X$ I5 j6 M0 L

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5 [& @1 p# ~) b) t4 k8 ?+ b公仔箱論壇
% Q. ~, k9 q7 Y# L; [3 L3 {9 ]" D: j少许白糖，调味起鲜的
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7 z9 D% }" T1 L) Stvb now,tvbnow,bttvb倒入撕好的青椒
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9 q( j9 |$ `# E# W+ wwww2.tvboxnow.com呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精tvb now,tvbnow,bttvb4 d+ M9 l  s  u2 \

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2 T8 k- u& M5 {6 a1 q& G翻一下，让鸡精熔掉www2.tvboxnow.com3 n# T3 a2 `% x5 y4 |1 B& `
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装盘喽www2.tvboxnow.com/ z# v; P9 P) \

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9 l: ~0 N: d$ i, N, N! }  z5 P公仔箱論壇ＯＫ，美美地上菜了
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