標題: [冷知識分享] 溫泉正確浸法 [打印本頁]

---

作者: MagicAndy    時間: 2007-4-7 10:12 PM     標題: 溫泉正確浸法

浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：
/ L( Y  n  \( M% ~& i& htvb now,tvbnow,bttvb. a+ ?4 `4 t& y) `: Y* l
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。
5 @1 A7 I' o# t" m4 J! ftvb now,tvbnow,bttvb; a& ?: D/ z. \8 l- Y. n3 Y
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。tvb now,tvbnow,bttvb" A) G# e" }; R* l: d  m) t

$ ?! S% D% ?7 y+ P& B5 ztvb now,tvbnow,bttvb3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。www2.tvboxnow.com4 `2 _3 r. B+ [' v5 a* W# f
www2.tvboxnow.com5 t# U1 A; T' c7 r
4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。
& @# w- {$ r5 ^# [. M- Wwww2.tvboxnow.com
2 e# Q9 R8 J3 q+ I5 w& q% Y) j1 j. a5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。
0 q% O% f) u% q  ytvb now,tvbnow,bttvb
9 u3 o$ J8 j$ d) B0 L9 j' ^6 Twww2.tvboxnow.com6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。7 U: F8 \4 E+ X1 T
( H8 y' o4 \" o, w4 I/ m& `) @
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。

---

作者: blbluefish_aili    時間: 2007-4-7 11:42 PM

浸溫泉都需要学问，谢啦！
/ \5 \% P  ?  \- c* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0