Board logo

標題: [中式食譜] 豉油皇乾煎鮮扇貝 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-15 12:02 AM     標題: 豉油皇乾煎鮮扇貝

tvb now,tvbnow,bttvb+ X& i. c4 Z7 f- e

9 i/ [' [$ [; @" W
/ g& S- I: x- L  }& [4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q1 @2 z! C5 q
鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
5 m9 F" ]  O; l9 {; x公仔箱論壇
: A9 _8 y. ^! w4 q. U! F) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q8 m2 o* ]( G+ Y# jwww2.tvboxnow.com材料

& v  Y) \7 D4 A6 E公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" M) ?6 ?4 A" }7 e
大扇貝 16 隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ B3 j- H+ d: L: l' z/ }
伴碟青瓜 1 條
! K1 O. f% k. }( z9 ~6 d  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白 2 棵
# F3 d& R6 z' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 1 瓣拍扁
. V2 I, i1 V) v& J! d+ V$ ~3 O9 _
7 j+ P+ H, P1 g1 b油 1 茶匙 + 1 湯匙
* j: x9 b# L  O' {3 F* _% c, S7 Qtvb now,tvbnow,bttvb紹酒 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 d9 v, j1 d- D: b
頭抽 1 茶匙 公仔箱論壇( ^, G0 K. B5 k  Y6 U
生抽 2 茶匙
1 N3 l+ B! N0 }% F1 E& }1 n: S5 btvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙
" a1 S2 _" c7 h; }1 |tvb now,tvbnow,bttvb麻油 ½ 茶匙
. o" Z1 a) J/ H  Stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' ~/ F1 W% _, c- v
. h5 `7 d/ y, E( A# u! b
做法
  B. {5 \9 ?0 g# l公仔箱論壇
, b3 k( Y! b; a, {* O9 q9 ptvb now,tvbnow,bttvb用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
" j% R1 H8 O# H1 r+ W4 W公仔箱論壇) s- e  q5 y1 _1 m
撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P+ g7 Y7 @; x' w+ Q' j: Y

& j  U8 }( {1 H1 U9 J. ]3 O7 `  L每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s5 s4 W) n0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 a  S% H8 B7 t" P6 R6 f) w
中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
8 x8 l5 C7 W/ @5 `8 a4 B公仔箱論壇
6 ^( x2 ?$ @+ ptvb now,tvbnow,bttvb先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出
& k' F) F8 ]; f# X9 t3 q" Y" swww2.tvboxnow.com
. N. V$ p1 m: s. m- i8 c/ ?原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0