Board logo

標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】
. {# c  r( m& E4 Nwww2.tvboxnow.com生蠔  100公克
* Y4 M$ G3 m& E( v4 I9 i  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許
0 A: f/ S# y9 `8 O# c9 Kwww2.tvboxnow.com白飯  適量
9 @0 m& K1 c4 \5 V5 k" o韓式泡菜  50公克
! D0 t, y* o7 ^5 P3 a黃豆芽拌菜  50公克
8 b( X1 N8 D- w& ^; {" L% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜拌菜  50公克
4 e' S& d7 r, T! I- v. A( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣茄子  60公克 公仔箱論壇9 |. p* f8 W3 H/ }) `2 c& l
香拌金針菇  50公克。   x" v, F: }9 N( n7 v/ M' D4 K& k
【調味料】 公仔箱論壇! T- [, i5 j" e8 Z) D9 u7 c( o
韓式辣醬  1中匙 www2.tvboxnow.com2 M+ A0 \, h. R* G& i
沙拉油  1中匙
& U. Q& u1 j8 w% j+ O8 g) s3 K胡麻油  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?! r& b% Z/ x% l% k* r
鹽  1小匙
* k; }4 J* d- H3 Y$ h4 |8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb. C9 }( g0 L- o* e
20度料理米酒  少許
" y% l  B  U3 C, x  D& R$ Q/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w4 m: x4 W/ m3 Z9 `
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
+ j. |- @7 p( v) S9 m& {www2.tvboxnow.com
- \; ~9 [8 y5 v% u# V- T. v3 H  m, L) I2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
& x9 M, x3 O! R
, f0 W4 M7 Y2 H0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。$ |# y6 z# W/ @! J

& k  v6 M1 c. d; D8 a9 {公仔箱論壇4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0