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標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁

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材料
, T: t: ]2 i1 ^/ G) q河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙
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調味料
0 V3 p9 V. _; f) ~* @' q' x) [www2.tvboxnow.com生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙6 i$ Y3 R9 r6 Q8 l2 X+ l8 s

; q! a; `. G( E9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* f5 r6 ^* T; b  I" X+ \, M
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1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H6 u) a' Y+ Z0 J

/ ~. n) O; m& c6 k7 ?- i公仔箱論壇2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。
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2 m' F% |, {' w2 U2 G4 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。
( y3 f' F" V( E7 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ U# ^1 J" I* ~

$ @! j8 S1 @% rtvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb2 j; T7 t- z+ y/ X6 n( I
炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。
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作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

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