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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
6 P3 t2 j+ @, M2 d; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I9 y8 n2 y8 F* F9 [- T. l8 C* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www2.tvboxnow.com/ S5 g( y) A) t' C4 |: x* Y
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙0 d7 _7 n% t3 C8 B% _: B$ W

: h! P9 E- h5 iwww2.tvboxnow.com調味汁料* _% v8 a9 g' \4 X3 N3 Z4 x/ e$ ?$ K5 y
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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) o5 u2 |  r: s2 f$ v3 H* L7 n# o公仔箱論壇做法公仔箱論壇5 y! {$ a& ?4 Q+ X
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
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2 ?5 G( F# v- Ltvb now,tvbnow,bttvb2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M" K' `3 R3 e6 v

0 `1 O& l" u5 [* L. y: n4 O9 Z3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。tvb now,tvbnow,bttvb* x/ K# X: c- u" ^' N
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。; ~! ^+ ]& x; g7 \% L! D0 G

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撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
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