標題:
[中式食譜]
五行炒蝦球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-23 01:20 PM
標題:
五行炒蝦球
7 [/ _' h* K' x/ @
公仔箱論壇% z0 j: a* Y, Q& { t
材料
/ I! p; R" H m8 |* ]* n4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
0 p; o$ n5 Q3 l: z/ `0 }公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 h+ m; w7 q# f; ~& }
調味汁料
: r. B& ], d& }# E; D/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
公仔箱論壇! o7 C3 Z9 {6 f0 y+ O7 }: A
公仔箱論壇( H* o; v2 p$ A: y" A# c6 G @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! ^* w3 m" I4 U
做法
www2.tvboxnow.com& m, G3 Q8 N% p; b1 X
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
www2.tvboxnow.com2 H8 Y, z% M9 |; T$ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W6 [, \: O) b7 U1 i1 Y$ a
2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
tvb now,tvbnow,bttvb- [, Z9 @( ^) S8 f
$ m7 q" V" q1 Y0 k/ Otvb now,tvbnow,bttvb
3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
tvb now,tvbnow,bttvb: u" g+ Z! ^0 Y; e u+ n3 \6 k- l- h
: R& }( O C1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
# U Q# R& H* u7 ]1 o6 P
* }) T/ j9 l# A. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
; N/ Z1 }5 E; s. j0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* m l% m c3 g! \: J
9 [7 Y) D0 f( H2 }8 e' Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 R5 C- U6 _* W% g/ N8 }公仔箱論壇
) [- P7 h2 ~+ a% @9 V3 d {% G% Mtvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com5 p4 _2 I: v: U- u0 ]
4 S0 o, p; }, T
www2.tvboxnow.com8 k6 g! j' `- @9 Z
貼士
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q% k0 k* o% {. A4 ^- a# r
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
% l( z; x% M$ D9 {3 B5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0