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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A4 z; }1 y  M$ w: {) F& G
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U- U3 j# T6 X; d, ]% d3 I
2.豆苗 10葉
, g$ _' q; ~; g  K9 Y) F8 o$ M! fwww2.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
5 u5 Y& u6 S6 A8 t& V4 C4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U6 O  t4 p7 M8 L/ P: u
5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y) J$ L9 m+ E) R% {3 k7 r( c
6.蔥花 1根! Q( E: A, _1 W! K- M  L$ T
7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* E- T) M' n$ r/ y( |
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調味料:公仔箱論壇) C8 M5 w; _8 r, Y  V9 L, n
1. 鹽 1/3茶匙
( U. c" b: b$ V! q0 m/ ]" p2. 紹興酒 1匙% Q7 T' Z  U7 z5 A9 K
3. 蛋白 2粒www2.tvboxnow.com+ ?) i, [7 M! ]' V) w0 P
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P8 @0 V6 X0 d- `$ i4 f) C
5. 白胡椒粉 少許
5 o& \" x# {& H' c- P6. 芡粉 少許
' A6 t$ {2 K+ F 公仔箱論壇6 k  x  G3 z' k! p4 _0 o0 N/ n
做法:
5 L# ~3 X8 z+ h. e' @7 ]2 Mwww2.tvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
2 M* `: z4 e/ D, i( e% |8 `: v* mwww2.tvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。www2.tvboxnow.com$ p+ T$ q; I- g6 I) @
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,tvb now,tvbnow,bttvb5 ]( x/ n  h" q1 q
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。www2.tvboxnow.com, I) |% h3 d3 M4 q3 N
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。公仔箱論壇3 Q/ I1 K9 K' N2 ^2 Z
5. 起鍋,裝盤。




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