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標題: [中式食譜] 銀波 ( 素魚 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-29 01:13 PM     標題: 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 )
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5 O7 O+ v2 [* _( m- ^2 L/ J& c公仔箱論壇材料  INGREDIENT) J0 W3 G3 ?$ L  T+ h' Q, O
& T" j+ v0 g, m- \6 o
豆包---------------- 300公克
$ N# P2 R5 K0 W" S4 R) Vtvb now,tvbnow,bttvb紫菜片------------------- 1張 7 e! K  K* g2 }/ e/ O* N9 F$ [+ ~. z
豆皮----------------------- 1張 www2.tvboxnow.com! {" t5 n% {4 b! P# C( C: x" T2 @4 h
麵糊:
% N, F$ i( g! ]# B% N- a  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉-------------------- 1湯匙
7 V. L. N9 J1 I2 c; U水 -------------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ R$ Q- b( F9 C) X% T, C

' [2 h1 h. O( Q- ^% q# q3 q8 Bwww2.tvboxnow.com
. k, A" [9 m, o, A1 T) s1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料  SAUCEwww2.tvboxnow.com, O4 h/ V& j1 C# E- h! u4 a$ O) }0 v

) t% T4 o9 D& H0 R7 i+ \9 Ztvb now,tvbnow,bttvb醬油膏------------- 1/2湯匙 www2.tvboxnow.com( F! d6 S7 s. @8 ?
鹽-------------------- 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 c& A% O: ]- S1 N% Q, c
五香粉------------- 1/2小匙
+ a8 m7 `: O( F, `, T5 P* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒------------- 1/2小匙
9 F) w5 a% I5 L4 i8 P太白粉---------------- 1湯匙 ( s! s9 Q& S$ b$ Q2 A% \
奶粉------------------- 1湯匙 2 s7 s2 ^! `0 q2 N- R7 _
公仔箱論壇3 r! q, h+ ?! i% A& j

& g- f% X! N* p5 \9 v! A作法  METHODStvb now,tvbnow,bttvb! B$ D6 t- r3 i! W+ J! ?% ~2 b" P

& {% j; n9 j8 d( j% K1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。
+ y4 ^8 o* i# c7 C6 o" U; F- Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z& Y- z0 P5 T% I1 a* x
2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
# ]; Z- J7 p3 R: v$ x4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8www2.tvboxnow.com( d' Z8 o5 r! M2 j- d& n3 t
    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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% [8 b, B$ g' H% I3 Ewww2.tvboxnow.com‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著




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