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標題: [中式食譜] 銀波 ( 素魚 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-29 01:13 PM     標題: 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 ) 4 O  C2 W( ]5 M" D: ~( P
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材料  INGREDIENT. p( _' k0 S$ V) }3 R! G

: i0 p! T+ C6 R6 R8 mwww2.tvboxnow.com豆包---------------- 300公克
( Q! k3 \* t4 ]紫菜片------------------- 1張
8 Q# W! i( A2 E9 h4 stvb now,tvbnow,bttvb豆皮----------------------- 1張 公仔箱論壇5 L; y3 {; B' r
麵糊: tvb now,tvbnow,bttvb% d4 h1 _5 k' x" A8 {9 u! P
麵粉-------------------- 1湯匙
1 v" c, }# G* w* h水 -------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }4 r9 w: W; E3 Q* h

6 H# u3 v/ j' q1 ?: |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) _6 x1 j* n" l, E! j. h" ?" \, ?
調味料  SAUCE
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醬油膏------------- 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb, G9 o2 u3 k1 h2 V
鹽-------------------- 1/2小匙
. n( l  e8 `- J2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \" F  y% f  {2 R6 ]* q6 @
黑胡椒------------- 1/2小匙
7 U6 N, M4 f4 [太白粉---------------- 1湯匙 公仔箱論壇- r3 V& g2 f! c- f
奶粉------------------- 1湯匙 公仔箱論壇" \# ]0 z+ c0 j: ]- s/ B, K, i# m

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作法  METHODS" [5 A! ^8 D: \/ U* K2 J! @

/ O4 g6 u$ K/ h' s8 U4 |1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L8 i. C3 X. p. }. q! G5 |: `
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2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
; n8 W/ ~! F$ D, _5 I     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
* [. W5 C% g( l7 X/ ]' ]    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J$ z, y# `( h7 S% J
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‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著




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