標題:
[藥膳]
楊桃雪梨百合湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-30 01:28 PM
標題:
楊桃雪梨百合湯
0 ^. d* G2 r/ B公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t6 F- V4 _, ^, p- S* W9 V
材料
( U1 e" _. P+ w1 M! g
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
1 n4 F3 M$ H9 N L. ~& q$ D+ P公仔箱論壇
+ U5 h* {6 ~& `' p3 n- H
www2.tvboxnow.com+ ]) f% c* l" `" ]3 @* ~( p3 D" ^( [
做法
) r4 s Z2 ~0 I: B) {4 A
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
; P" ~ a$ A _' j/ u2 A iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇+ n/ p* h. p1 ]) N' }- H0 P
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
公仔箱論壇, X5 q8 V7 l$ v0 O9 z$ T
( k4 }& Y) L+ {. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
: M8 o1 P% m+ J% ^
: @6 @) b) ]3 [0 M2 A: Awww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, @0 j( M. B* _7 B/ b# s
貼士
/ `5 s* G" p: z; H公仔箱論壇
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
. y# @* v* {, E4 n ^tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
