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標題: [藥膳] 楊桃雪梨百合湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-30 01:28 PM     標題: 楊桃雪梨百合湯


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材料( U1 e" _. P+ w1 M! g
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個(切塊)、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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做法) r4 s  Z2 ~0 I: B) {4 A
1.果皮浸軟去瓤;楊桃去硬邊、去核、切件;雪梨去心切件;豬肉汆水。
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2.將水倒入煲,加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹,煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。公仔箱論壇, X5 q8 V7 l$ v0 O9 z$ T

( k4 }& Y) L+ {. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後,加少許鹽調味即成。
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貼士
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