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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:
2 T. E, w$ k+ ~5 _www2.tvboxnow.com8 C4 Y/ d/ _1 N. b
肉絲100克
+ [# A# G0 k5 t. D$ l9 A- E9 [+ L% J公仔箱論壇劍筍300克
$ X  E% \) T3 S' `' w% Iwww2.tvboxnow.com蔥1支公仔箱論壇2 a6 w2 k* q% `2 p5 q; m5 p9 j. ]# U
薑末1茶匙www2.tvboxnow.com' }0 F* [0 E+ L7 S* a) q
辣椒2支
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6 U+ d! e! P: e' M4 @- L- c4 I# Itvb now,tvbnow,bttvb【作法】:
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3 \! N0 t/ q! q. s7 |! |' U' mwww2.tvboxnow.com1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.公仔箱論壇3 Y$ E5 L( z) d

: o! G1 p) t' Stvb now,tvbnow,bttvb2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.tvb now,tvbnow,bttvb' }' U- [8 S8 a, t
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3.太白粉水適量.麻油數滴.- A' j2 a: y( N
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.公仔箱論壇" {+ |2 W) F) w  C% t* c2 x
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.公仔箱論壇( {# g; J: D" T9 P9 \8 U
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).www2.tvboxnow.com* J! ?6 `% A, s" A! c3 y+ p  r
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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