標題:
[甜品]
桂圓豆漿燉蛋白
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-6 06:50 AM
標題:
桂圓豆漿燉蛋白
! }' W ~# ~% T0 \1 p8 O# b$ b1 Hwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com3 E) V7 R( g- L0 n; R) H) |6 d9 c
材料
5 ~2 i; T* ~ F- C
生曬龍眼肉 20克、水 30克、原味豆漿 50克、蛋白 60克、冰糖 14克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 e- U% S% p9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb E# y% C; Y2 v4 u$ ]
) T% d1 E) x: ?0 H; R! Q0 |, U1 g
6 a4 L! k- U# W0 E
做法
www2.tvboxnow.com, m- V0 G, ]0 G9 k
1.將龍眼肉、 4克冰糖及水放入碗,放入鑊用中火隔水蒸 10分鐘,做成桂圓糖水。
, ^/ r7 I2 B' o9 `tvb now,tvbnow,bttvb
: T- r4 b7 \+ M% n, w; v
2.拂勻蛋白後撇走泡。
6 {0 ~* W& S9 u& ~+ H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h) ~& ]. R1 c* S" L# w8 y( @
3.將剩餘的冰糖及30克原味豆漿放入煲,用細火加熱至冰糖溶掉後熄火,再加剩餘 20克豆漿做成暖豆漿。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ W4 \/ R+ f( V0 T- {/ Y4 z
+ s' K+ b0 v3 g1 O7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
4.將豆漿慢慢倒入(2)拌勻,然後倒入杯,用保鮮紙封好,放入鑊用中火隔水蒸 8至 10分鐘後取出。
$ I) A$ |: @( l: i1 |" Q( etvb now,tvbnow,bttvb
2 {9 n) W+ @( L) S0 r& w/ _+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
5.將桂圓糖水倒在(4)上便成。
tvb now,tvbnow,bttvb7 t1 `' x% d& K( L8 @
% L* m6 I& L* P3 ?: u$ I k3 z& `tvb now,tvbnow,bttvb
; `1 _. a" \- f% @! U( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
公仔箱論壇" |7 ^" A3 H3 H
將豆漿稍為加熱,可減少燉蛋的時間,燉出來的蛋白會更香滑。
作者:
malayfatboy
時間:
2009-10-6 07:31 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0