標題:
[藥膳]
雙皮紅豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-7 06:55 AM
標題:
雙皮紅豆湯
7 P+ U) ~) n/ F公仔箱論壇
; D0 J: F6 ^! }4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
" P5 t' q9 c% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
% h. I0 T4 w- V) n8 u2 W( I$ k; Atvb now,tvbnow,bttvb
3 [( \! g- X0 h2 X8 P" y
" b9 ^8 D" J6 a9 Atvb now,tvbnow,bttvb
做法
( Y/ N. B( a, R. h公仔箱論壇
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。
1 Q/ P/ _3 `1 j) v2 Z1 B
6 R9 s f1 Z$ y4 s6 j/ R. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
! G+ f2 }) z7 \/ d( z7 Z5 l4 h2 Q公仔箱論壇
. h7 o' s F5 o6 f( U* D0 ktvb now,tvbnow,bttvb
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
2 k/ T0 i& Y: j8 X0 z6 ^! n公仔箱論壇
. R; |% G& s/ s' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* d$ _6 g; S/ Y- [4 Y* r! V" T
- B0 ]- p( q' c: G/ [. Z3 G公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& w; W5 F# A2 P1 X5 L; }2 H" o
5 N: a& n8 g q2 c( e
貼士
! k, l+ {, C7 A6 f5 ?& t r3 Ywww2.tvboxnow.com
薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇* d$ _6 g; S/ Y- [4 Y* r! V" T
tvb now,tvbnow,bttvb& w; W5 F# A2 P1 X5 L; }2 H" o