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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜6 v) I! n: Z) x% q0 G

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  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v, x  r6 m8 z+ T' g% U

  g% n8 J1 u7 m9 `- ]tvb now,tvbnow,bttvb  
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" I2 w" ?7 A+ G! ]tvb now,tvbnow,bttvb  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条公仔箱論壇/ t7 n* `; k2 ?- F

0 |, ~1 R5 l* e& }  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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5 j/ }. S2 s% N  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜: M" e- E5 u  c' I
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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 " L* h: t6 `2 v' C, ^4 ], l
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8 [+ i$ r$ }& W, |tvb now,tvbnow,bttvb  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南
佳果做菜的机会。





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