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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


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材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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0 g) q( B( g6 q" Q1 o$ p調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精/ P( c9 O% f7 N9 S' N

/ j, f9 ^) M0 {0 c' P. a) G# X公仔箱論壇1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.tvb now,tvbnow,bttvb, ~: Q7 @! h9 b2 N$ X! L
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2 t6 N+ r  e" V) H5 J2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩), F; g6 @& k( w6 j5 a

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% a% t+ `9 X  S) C! U- l$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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