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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉

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材料:牛肉,(紅,綠)辣椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; O2 m. X" K  K$ B  {$ f3 T

& N& T% I2 k7 a) P4 A2 G5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精www2.tvboxnow.com* y; w/ ^9 T: I/ R0 c) C
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1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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5 Z% \) Z8 `0 T% h" u# U公仔箱論壇2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
  Y) Q& L* N2 p% {% v* `- P8 Hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 Y9 H+ {( p2 Z" R, D; W* K

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6 ]) G( v/ u: h* k4 T/ l! L6 o, Ztvb now,tvbnow,bttvb3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會9 U# |5 X, t) p% g
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4 n7 \: l0 P' u2 I; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M! _4 j2 Y0 T  E1 n5 X
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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