標題:
[中式食譜]
大碗金銀
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-14 04:26 AM
標題:
大碗金銀
8 k8 T- |/ T, K
; J; _( p0 Q6 A. j ~; H$ M) r0 P
大碗金银
$ f$ O$ n6 N X8 h7 Z公仔箱論壇
- M7 _' ]7 r& O& H/ F4 X
原料:鱼面筋250克,鸡蛋白200克,黑木耳100克,小葱花少许
4 k+ U: K( }8 {# {- Q+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H. T- G; W1 C0 X9 T
调料:色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
www2.tvboxnow.com( M9 }, b3 g" z" X
6 [/ w) X+ t" h" t
做法:1、鱼面筋、黑木耳分别焯水,鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
5 Q }* T% C9 _ o+ S6 C公仔箱論壇
( y3 s, n. B7 @- w; p/ mwww2.tvboxnow.com
2、锅内油热,煸香葱姜末,烹料酒,加高汤.放入鱼面筋煮3分钟,再放入鸡蛋白、黑木耳,加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味,大火炖5分钟,撒小葱花,淋香油出锅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0